Foro: Foro Ansiedad
22-ene-2016
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Respuestas: 8
Visitas: 2.028
Respuesta: No aceptar la ansiedad
¿Conoces aquello que te provoca esa ansiedad?
Respecto a la relajación puede servirte, aunque quizás tengas que aprender a entrar en ese estado de relajación sin la necesidad de aquellos factores...
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Foro: Foro Ansiedad
22-ene-2016
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Respuestas: 8
Visitas: 2.028
Respuesta: No aceptar la ansiedad
¿Haces algún tipo de ejercicio, rutina o algo para aliviar o canalizar esa ansiedad?
Respecto a lo último que dices diría tú misma te estás contestando: Acepta esa ansiedad, acepta que pasas por...
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