FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Buscar en los Foros
Actualizar esta página Resultados de Búsqueda
Página 1 de 2 1 2
Mostrando resultados del 1 al 25 de 37
La búsqueda tomó 0,01 segundos. Buscar: Mensajes Hechos Por: soy_espina
Foro: Fobia Social General 20-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

No creo que mejorase si me internan, más bien al revés.

Las cosas pueden cambiar, ¿sabes? Eres joven, puedes ver las cosas de manera diferente con el tiempo. Todavía te pueden pasar muchas cosas.
Foro: Fobia Social General 20-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Claro, nosotros no somos la fobia social, ni siquiera aunque fuera un rasgo de la personalidad. Igual que no somos los pensamientos ni las emociones por muy racionales o normales que fueran. Somos...
Foro: Fobia Social General 20-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Creo que ya entiendo. A mi me pasa que si alguie me valora, yo me valoro automáticamente. Si alguien me quiere, mi autoestima sube y me siento bien. Pero si alguien me rechaza me siento una mierd.. y...
Foro: Fobia Social General 19-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

No entiendo lo de idealizarnos. Los fs tienen una imagen más bien negativa de si mismos.
Foro: Fobia Social General 19-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Pues no te sientas culpable, tu no eres tus pensamientos. Éstos vienen sin pedir permiso. Es que tú poco puedes hacer, solo observarlos como si fueras otra persona, así se suelen ir en el momento....
Foro: Fobia Social General 19-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Es que yo siempre he sido así, nunca he tenido otra personalidad. Me resulta muy difícil imaginar cómo sería yo sin fobia porque jamás he experimentado eso. Dado que llevo toda mi vida siendo así, es...
Foro: Fobia Social General 18-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Esto es de Osho:

Acéptate como eres; suelta todos los deberías. No lleves ningún debería en tu corazón! Tú no debes ser alguien diferente; no se espera que hagas algo que no te pertenece. Solo has...
Foro: Fobia Social General 17-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

La FS es muy compleja. Eso q dices ya lo he intentado sin éxito. Cambiar la manera de pensar me ha sido siempre imposible, con la consiguiente frustración. Ahora he vuelto a meditar y ha plantearme...
Foro: Fobia Social General 15-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Sí, supongo que eso es así. A cada uno le toca una vida y hay que adaptarse a ella.
Foro: Fobia Social General 15-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

No sé a qué llamas ansiedad. Lo que yo siento cuando me relaciono es angustia, sufrimiento, tristeza, estrés. ¿Tú crees que si los demás sintieran eso cuando se relacionan, lo harían? Seguro que no....
Foro: Fobia Social General 12-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Está bien la aclaración :D

Te estás enamorando :risita: Eso es muy bonito, disfrutalo. Cuando cojas confianza te atreverás a hacer cosas.
Foro: Fobia Social General 12-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Hola, Pues quizás de piscifactorias alejadas de rios y mares no lleven. Pero vamos, yo diría que en los ríos tb hay mercurio porque el mercurio se deposita tanto en ríos como en mares. Los pqueños...
Foro: Fobia Social General 12-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

No entiendo por qué preguntas eso. Sería más dificil. A ver, no es que no podamos hablar, es que lo podemos hacer sólo con ansiedad. He ahí la putada.
Foro: Fobia Social General 10-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Eso me pasa a mi, es un alivio aceptar la situación, te sientes mejor.

¿qué tecnica de osho dices? Cuando dices que no te relajas, te refieres a que estas todo el dia estresado?
Foro: Fobia Social General 10-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Te agradezco los consejos pero ya he hecho todas esas cosas y no he visto mejoría. Sigo una dieta sana, sin lacteos ni trigo porque me sientan mal. Mi alimentaicón se basa en carne y verdura. El...
Foro: Fobia Social General 09-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Yo prefiero cambiar obviamente. Me gustaría no sentir ansiedad, no ser tan tímida, no quedarme paralizada cuando me hablan, no ponerme roja, poder decir dos frases seguidas sin sentir que me falta el...
Foro: Fobia Social General 09-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

El problema de la ansiedad no es la emoción en sí misma, sino que esa emoción te impide relacionarte con normalidad y hacer amistades. Ese es el verdadero drama de la fobia social, el estar...
Foro: Fobia Social General 05-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

No he ido a clases, no podría meditar si hay alguien más. He leído libros hasta comprender más o menos de qué se trata. Puedes comprar algún libro de meditación vipassana que lo explique de manera...
Foro: Fobia Social General 05-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Gracias, la verdad es que reconforma mucho saber que otras personas te comprenden, que no eres la única que le pasa.

Lo de Big Bang Theory me pasó tb con la peli de "timidos anónimos", si no la...
Foro: Fobia Social General 04-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Eso es porque no observas los pensamientos que te producen ese placer. Puedes observarlos en cualquier momento, no hace falta ponerte en ninguna postura. Yo lo hice hoy mientras paseaba por la calle,...
Foro: Fobia Social General 04-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Requiere algo de práctica y leer algo sobre el tema. Merece la pena practicar. A lo mejor el primer día solo aguantas la atención 3 segundos, pero poco a poco mas aguantando más. Descubres y sientes...
Foro: Fobia Social General 03-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Pues me siento en una silla o en la cama, aunque es mejor en una silla. La luz tiene que estar encendida porque así es más facil. Luego miro al frente. Se ve todo negro. Entonces intento mantener la...
Foro: Fobia Social General 01-nov-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Si, claro, he ido a muchos psicologos y no ha valido para nada.

Lo que he reflexionado estos días es que tengo que aceptar lo que me pasa, cada uno tiene una vida que es la que le ha tocado y eso...
Foro: Fobia Social General 17-oct-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Eso lo pienso yo muchas veces, que un chico de 20 años "normal" ha experimentado ya más que yo en toda mi vida. Qué triste!

Tienes razón, la única salida a todo esto es aceptarlo. ¿Que es injusto...
Foro: Fobia Social General 16-oct-2015
Respuestas: 94
Visitas: 10.661
Escrito Por soy_espina
Respuesta: Toda una vida con fobia: necesito consejo

Lo peor para mi es que todos los días sean iguales, que no pase nada nuevo, eso me mata y me hace sentir que pierdo días y años. Sin gente es difícil hacer cosas nuevas. Yo sola puedo ver series,...
Mostrando resultados del 1 al 25 de 37
Página 1 de 2 1 2

 
Ir al Foro

Contáctenos - Privacidad - Arriba

La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 09:07.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.