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Foro: Fobia Social General

25-sep-2012

Respuestas: 3

alguno ha probado el yoga o mindfulness?¿ os sirvió de algo?

Visitas: 1.967

Escrito Por Undiadeabril

Respuesta: alguno ha probado el yoga o mindfulness?¿ os sirvió de algo?

Yo he empezado a probar el mindfulness. Llevo unas dos semanas, luego aún es pronto, pero la verdad es que lo que he sentido hasta ahora es muy muy positivo.

El mindfulness o atención plena, es...

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