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Foro: Fobia Social General 30-sep-2013
Respuestas: 7
Visitas: 747
Escrito Por SaturdayNight
Respuesta: que hacer con la ansiedad anticipatoria?

Pues ponte a calentar el cuerpo, no sé, realiza estiramientos, corre un poco antes de enfrentar la situación que supones que te va a generar ansiedad, el ejercicio libera endorfinas (la hormona de la...
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