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Foro: Foro Ansiedad

24-ene-2014

Respuestas: 19

¿Hay alguien por aquí que ya haya superado la ansiedad o la esté controlando?

Visitas: 2.375

Escrito Por AshesInTheGrain

Respuesta: ¿Hay alguien por aquí que ya haya superado la ansiedad o la esté controlan

María, si nos cuentas por aquí los pequeños pasos que estás dando y los resultados, así como por qué no funcionan o qué no funciona en ellos, quizás podamos ayudarte entre todos. Si prefieres hacerlo...

Foro: Foro Ansiedad

24-ene-2014

Respuestas: 19

¿Hay alguien por aquí que ya haya superado la ansiedad o la esté controlando?

Visitas: 2.375

Escrito Por AshesInTheGrain

Respuesta: ¿Hay alguien por aquí que ya haya superado la ansiedad o la esté controlan

Hola María.

Yo la superé. Leí mucho por internet y usé Terapia Racional Emotiva Conductual para terminar con pensamientos los pensamientos irracionales que me causaban problema. Me expuse mucho, y...

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