Foro: Foro Ansiedad
12-ene-2014
|
|
Respuestas: 9
Visitas: 1.088
Respuesta: Terapia de relajación
Aquí está una información que me habían rotado sobre relajación muscular. en el enlace hay un archivo de audio con la orientación....
|
|
Foro: Foro Ansiedad
12-ene-2014
|
|
Respuestas: 9
Visitas: 1.088
Respuesta: Terapia de relajación
A mii me pusieron un ejercicio que me ha servido... consiste en imaginar que se está en un bote en medio del mar, luego se tiran pensamientos al agua ideass, imagenes, etc,. Luego de sumergirse se...
|
