Foro: Foro Ansiedad
08-oct-2013
|
|
Respuestas: 14
Visitas: 1.952
Respuesta: pongamos las cosas en su sitio.
´´voy a caerles mal´´´´me van a criticar´´es tú interpretación,quizás no sea la verdad. deberias cambiar el pensamiento.¿porqué no lo intentas? en vez de pensar que te van a criticar...¿porqué no...
|
|
Foro: Foro Ansiedad
08-oct-2013
|
|
Respuestas: 14
Visitas: 1.952
Respuesta: pongamos las cosas en su sitio.
enfrentarse no significa luchar,sino aceptar,en el caso de la ansiedad.porque es como si estubieramos luchando contra nosotros mismos,y en realidad no hay francotirador,no hay animal salvaje,el...
|
|
Foro: Foro Ansiedad
08-oct-2013
|
|
Respuestas: 14
Visitas: 1.952
|
|
Foro: Foro Ansiedad
08-oct-2013
|
|
Respuestas: 14
Visitas: 1.952
Respuesta: pongamos las cosas en su sitio.
es importante también que las personas que no puedan salir a la calle(agorafofia) hagan alguna actividad en casa.algo que la hagan concentrarse para que los pensamietos de ansiedad pasen...
|
|
Foro: Foro Ansiedad
08-oct-2013
|
|
Respuestas: 14
Visitas: 1.952
Respuesta: pongamos las cosas en su sitio.
he puesto un ejemplo,simplemente.obviamente hay que ir exponiendose poco a poco.imagina que la piscina no está tan fria,simplemente un poco fria.¿si llevas un rato te acostumbras no? en la playa por...
|
|
Foro: Foro Ansiedad
08-oct-2013
|
|
Respuestas: 14
Visitas: 1.952
Respuesta: pongamos las cosas en su sitio.
el problema es huir de algo imaginario...yo siempre pongo el ejemplo del francotirador.´´las personas con ansiedad(agorafobia en este caso) tienen miedo a salir a la calle,porque en cuanto abren la...
|
|
Foro: Foro Ansiedad
08-oct-2013
|
|
Respuestas: 14
Visitas: 1.952
Respuesta: pongamos las cosas en su sitio.
¿cuanto tiempo llevas con ansiedad? mira me van a matar,porque cada vez que hablo de esto parece como si charles linden me pagara por hacerlo...pero mira,busca el método linden,lo tienes por...
|
|
Foro: Foro Ansiedad
07-oct-2013
|
|
Respuestas: 14
Visitas: 1.952
pongamos las cosas en su sitio.
señores,¿sois conscientes de que la unica menera de socavar un trastorno de ansiedad es a traves de la conducta? creo que la terapia en grupo en la que estoy me está ayudando mucho.primero quiero...
|
