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Foro: Fobia Social General

12-sep-2011

Respuestas: 52

Alguien entrena para mejorar su cuerpo y sentirse mejor?

Visitas: 6.697

Escrito Por Xtreme

Respuesta: Alguien entrena para mejorar su cuerpo y sentirse mejor?

Porque realizar deportes genera una sensasion de bienestar si se hace con regularidad y por ende, la autoestima y seguridad suele aumentar.

Foro: Fobia Social General

11-sep-2011

Respuestas: 52

Alguien entrena para mejorar su cuerpo y sentirse mejor?

Visitas: 6.697

Escrito Por Xtreme

Respuesta: Alguien entrena para mejorar su cuerpo y sentirse mejor?

Practico caminatas rapidas de 45 minutos diarios, la ansiedad me disminuye un poco.

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