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Foro: Fobia Social General

24-ago-2010

Respuestas: 14

¿Cómo mejorar autoestima según psicológos?

Visitas: 3.683

Escrito Por alvarete

Respuesta: ¿Cómo mejorar autoestima según psicológos?

Si, pero un psicologo ayuda mucho ya k te aconseja k hacer con respecto a los fallos k cometes a la hora d sociabilizar.A mi lo k me pasa es k me exijo muxo a la hora d sociabilizar, y cuando veia k...

Foro: Fobia Social General

23-ago-2010

Respuestas: 14

¿Cómo mejorar autoestima según psicológos?

Visitas: 3.683

Escrito Por alvarete

Respuesta: ¿Cómo mejorar autoestima según psicológos?

Una cosa k se llama cognitivo-conductual, es bastante simple, enfrentarte a situaciones con gente y sociabilizar.Es como cuando el aracnofobico se pone una araña en la mano, se enfrenta a su miedo...

Foro: Fobia Social General

23-ago-2010

Respuestas: 14

¿Cómo mejorar autoestima según psicológos?

Visitas: 3.683

Escrito Por alvarete

Respuesta: ¿Cómo mejorar autoestima según psicológos?

La verdad es k ahora mismo no recuerdo ningun metodo en especial.Pero el deporte ayuda muxo y te recomindo k te pongas una rutina.

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