Foro: Fobia Social General
29-dic-2009
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Respuesta: trabajo :((
Bueno, te lo vuelvo a repetir, cálmate, no puedes hacer otra cosa que echarle valor, no hay más. Para bien o para mal sólo tú misma vas a poder enfrentarte a lo que te causa esa angustia. Sé que es...
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Foro: Fobia Social General
29-dic-2009
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Respuesta: trabajo :((
Veamos, estás muy alterada me parece. Te propongo un ejercicio muy sencillo. Ponte música tranquila o con el mayor silencio posible, túmbate y ponte cómoda. respira hondo y con respiración abdominal....
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Foro: Fobia Social General
29-dic-2009
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Respuesta: trabajo :((
Es complicada ese tipo de situación, has de ser tú mismo el que le eche el valor suficiente.... No se trata de otra cosa en estos casos; de que pese al miedo que puedas sentir te atrevas a ir. Lo que...
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