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Foro: Fobia Social General

22-abr-2016

Respuestas: 13

es realmente la exposicion gradual la mejor terapia para la fobia social?

Visitas: 2.007

Escrito Por fobisocial

Respuesta: es realmente la exposicion gradual la mejor terapia para la fobia social?

pero realmente como podemos acostumbrarnos a ellos si muchas veces no aguantamos porque es mucho tiempo

mi psico me dice que tengo que viajar mas a menudo sola y poco a poco poder vivir sola en...

Foro: Fobia Social General

17-abr-2016

Respuestas: 13

es realmente la exposicion gradual la mejor terapia para la fobia social?

Visitas: 2.007

Escrito Por fobisocial

Respuesta: es realmente la exposicion gradual la mejor terapia para la fobia social?

se que no voy a curarme encerrada en casa pero el problema es que no puedo estar sola en casa y las veces que me he expuesto ha sido como si no me expusiera porque no me siento que mejoro, sino que...

Foro: Fobia Social General

17-abr-2016

Respuestas: 13

es realmente la exposicion gradual la mejor terapia para la fobia social?

Visitas: 2.007

Escrito Por fobisocial

es realmente la exposicion gradual la mejor terapia para la fobia social?

pregunto esto porque ahora mismo estoy en crisis-

me pasa cuando me quedo sola en casa y cuando me expongo a mis miedos.
cuando me quedo sola en casa me entra una angustia vital, pienso en lo...

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