Foro: Foro Ansiedad
07-jul-2009
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Respuesta: Yoga
yo no soy fóbico
Mi tema es la ansiedad y la baja autoestima acompañada de un poco de timidez.
Pero lo quiero al yoga como forma de lograr respirar mejor y perder ansiedad.
sirve para eso???...
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Foro: Foro Ansiedad
07-jul-2009
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Yoga
Hola gente!
He leido que practicar yoga te ayuda a vencer la ansiedad. Tambien para el tema autoestima es bueno segun lei.
Alguien lo ha practicado y le ha dado resultado de los de acá????
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