Foro: Foro Ansiedad
11-jul-2009
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Respuesta: la relacion con la comida
Hola, bueno yo lo de las calorías de correr lo saqué de una fórmula de esta página y en mi caso que peso 75 me sale sobre 200 kcal a la hora, eso sí considerando el caso de menos velocidad. También...
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Foro: Foro Ansiedad
11-jul-2009
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Respuesta: la relacion con la comida
Yo creo que usar la comida para amortiguar tus ansiedades y subjetividades es un mal favor que te puedes hacer a ti mismo. El resultado es cosas como la anorexia o la obesidad. Es decir cosas que...
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