Foro: Fobia Social General
18-ene-2011
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Respuesta: Situación de encierro total
sí, es importante hacer cosas que veas como productivas como por ejemplo bajar a comprar el pan un día, otro día ir a comprar la comida, tirar la basura. Cosas que tienen más objetivos que el de...
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Foro: Fobia Social General
17-ene-2011
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Respuesta: Situación de encierro total
yo estuve parecido hace un par de años, ahora ya no. Oblígate a salir por lo menos a pasear, que te dé un poco el aire y el sol, ponte los cascos con música o ve en bici a dar un voltio. Ponte...
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