Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..
02-nov-2008
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Re: YOGA
te refieres al yoga , o a cualquier ejercicio en general? depende, si te vas a poner a hacer pesas, y tienes garage, puedes perfectamente, con 2 o 3 aparatos. Si es el yoga, siempre es mejor empezar...
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Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..
02-nov-2008
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Re: YOGA
Cualquier tipo de actividad física es beneficiosa para controlar la ansiedad. El yoga está especialmente indicado, al tratar mente-cuerpo por igual.
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