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Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

13-nov-2009

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Entrenar la mente

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Escrito Por espina

Respuesta: Entrenar la mente

Que eso de larvas astrales? a lo mejor es algo que viste por tener los ojos entreabiertos o algo así.

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

08-nov-2009

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Entrenar la mente

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Escrito Por espina

Respuesta: Entrenar la mente

Le he contado mis problemas a mucha gente, pero no por eso dejo me siento segura o dejo de sentir verguenza. Me siento más cómoda, eso sí.
Mira, yo creo como han dicho antes, que se puede cambiar...

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

08-nov-2009

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Entrenar la mente

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Escrito Por espina

Respuesta: Entrenar la mente

Eso más o menos quería decir: que los problemas están en nuestro interior, no en el exterior. Y que por mucho que actúes en el exterior, te puedes seguir sintiendo igual de mal si no cambias algo de...

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

08-nov-2009

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Entrenar la mente

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Escrito Por espina

Respuesta: Entrenar la mente

Conozco ese autor, tenía un amigo que le gustaba mucho. Lo leeré. Pero si va del miedo a hablar en público no es comparable a una fobia social.

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

07-nov-2009

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Entrenar la mente

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Respuesta: Entrenar la mente

Dudo que exista alguien que a posta se ponga rojo. Claro que existe esa técnica, pero de ténicas están los libros llenos. No es cuestión d convencer, es que es algo que es imposible hacerlo. Pero...

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

07-nov-2009

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Entrenar la mente

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Respuesta: Entrenar la mente

Pues no, no lo voy a hacer porque no soy superwoman, soy una simple mortal. Creo que nadie hace algo que le da pánico, sólo superman, y si alguien conoce a esa persona que lo diga porque no existe....

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

07-nov-2009

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Entrenar la mente

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Escrito Por espina

Respuesta: Entrenar la mente

Más bien tengo miedo a ponerme roja, o a que los demás se den cuenta de soy tímida. Y qué paradoja, llevan años dándose cuenta. Y aún así yo siempre intento reprimir esta parte de mi personalidad...

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

07-nov-2009

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Entrenar la mente

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Respuesta: Entrenar la mente

Eso no es cierto. El miedo no tiene por qué curarse con exposición. Y pongo el ejemplo de siempre. Yo llevo saliendo a la calle 20 años, casi a diario. Tengo que salir a trabajar, a comprar, etc. Y...

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

06-nov-2009

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Entrenar la mente

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Respuesta: Entrenar la mente

Pero vamos a ver. ¿No os ha pasado que por más que os relacionais, no conseguis sentiros agusto? Entonces, en esos casos, ¿qué se puede hacer? Si la solución está en el afuera, y por más que acudes...

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

05-nov-2009

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Entrenar la mente

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Escrito Por espina

Respuesta: Entrenar la mente

Solo quería matizar que meditar no consiste en controlar la mente, sino en observarla como si fueras un espectador y la cosa no fuera contigo. Yo tampoco creo que valgan para nada las tecnicas de...

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

03-nov-2009

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Entrenar la mente

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Escrito Por espina

Respuesta: Entrenar la mente

A mi la meditacion me está ayudando mucho. De hecho, después de probar terapias y psicólogos múltiples, estoy llegando a la conclusión de que es el único camino que debo seguir.

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