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Foro: Fobia Social General

08-nov-2009

Respuestas: 11

venceremos al miedo, pues el miedo no existe

Visitas: 4.787

Escrito Por Nihilo

Respuesta: venceremos al miedo, pues el miedo no existe

Bueno, como te he comentado alguna vez las ideas de Ellis me parecen bien como filosofía de vida, pero creo que sus métodos cognitivos no funcionan, por ejemplo eso de decirse a sí mismo frases...

Foro: Fobia Social General

07-nov-2009

Respuestas: 11

venceremos al miedo, pues el miedo no existe

Visitas: 4.787

Escrito Por Nihilo

Respuesta: venceremos al miedo, pues el miedo no existe

No se puede controlar el miedo por muchas vueltas que le des a la cabeza ¿verdad? A pesar de lo que diga Ellis, ¿verdad? jeje ;-)
No, no se puede, si intentas evitar el miedo no lo vas a conseguir y...

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