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La búsqueda tomó 0,01 segundos. Buscar: Mensajes Hechos Por: fobicoanonimo
Foro: Fobia Social General 17-oct-2008
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Escrito Por fobicoanonimo
Re: ¿No sera peligroso hacer lo que hizo Albert Ellis?

jaja, a mí me pasa lo mismo con la gente de mi edad, que no sé qué decir, pero me estoy dando cuenta de que es cuestión de práctica, que cuanto más conversaciones tienes, más fácil van saliendo.
...
Foro: Fobia Social General 15-oct-2008
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Escrito Por fobicoanonimo
Re: ¿No sera peligroso hacer lo que hizo Albert Ellis?

[/quote]

Hay que aclarar algo, creo que lo dije antes, Ellis no les pidió que fueran su novia.
La historia es que era muy tímido con las mujeres y no estab dispuesto a estar toda su vida...
Foro: Fobia Social General 15-oct-2008
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Escrito Por fobicoanonimo
Re: ¿No sera peligroso hacer lo que hizo Albert Ellis?

yo haría el ABC primero que nada. No sé si sabrás lo que es, lo he explicado otras veces. pues eso, haces lo del abc y luego te expones)
fue lo que hice yo con las clases, tenía mucho miedo de...
Foro: Fobia Social General 15-oct-2008
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Escrito Por fobicoanonimo
Re: ¿No sera peligroso hacer lo que hizo Albert Ellis?

Si tienes miedo a algo lo que hay que hacer es conocer porqué ese miedo e intentar controlarlo antes de lanzarte así "sin paracaídas". Todo en la vida requiere de un entrenamiento. Si aplicáramos lo...
Foro: Fobia Social General 15-oct-2008
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Escrito Por fobicoanonimo
Re: ¿No sera peligroso hacer lo que hizo Albert Ellis?

[/quote]

Como te dije antes, que tu autoestima baje o no depende de cómo te tomes tú los rechazos. Si te tomas el rechazo como algo personal, como indicador del valor de tu persona, la autoestima...
Foro: Fobia Social General 14-oct-2008
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Escrito Por fobicoanonimo
Re: ¿No sera peligroso hacer lo que hizo Albert Ellis?

La idea del ejercicio es : ¿realmente es tan malo el rechazo como pensamos? ¿hasta tal punto de no intentar nada por miedo a él?
Foro: Fobia Social General 14-oct-2008
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Escrito Por fobicoanonimo
Re: ¿No sera peligroso hacer lo que hizo Albert Ellis?

Como mejor se pierde el miedo al rechazo es siendo rechazado. Por mucha teoria que te aprendas, si no la pones en práctica, el miedo sigue ahí.
Foro: Fobia Social General 14-oct-2008
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Escrito Por fobicoanonimo
Re: ¿No sera peligroso hacer lo que hizo Albert Ellis?

Quiero recalcar algo sobre lo que hizo Ellis: Él no se lo tomaba como una competición, no se obligaba a sí mismo a conseguir los teléfonos de las chicas, no se obligaba a ligar, simplemente hablar...
Foro: Fobia Social General 14-oct-2008
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Escrito Por fobicoanonimo
Re: ¿No sera peligroso hacer lo que hizo Albert Ellis?

Hola. Yo pensé que con peligoso te referías a otra cosa. Conocía la famosa historia, de hecho puse un vídeo sobre esa anécdota.
Mira, respondiendo a tu primera pregunta, Albert Ellis no les pedía...
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