Foro: Foro Ansiedad
08-sep-2008
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Re: SOLUCIONES PARA MI RIGIDEZ MUSCULAR
Hola. ¿conoces la relajación progresiva de Jacobson?
Mi psico me la enseñó hace tiempo, aparece además en muchos libros. Estoy leyendo ahora mismo uno en el que habla de esta técnica. En internet...
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