Voy a hacer este mensaje muy sintético, quiero decirles que realmente se puede superar las fobias y de esa manera mejorar nuestra calidad de vida. Como lo hice???? con ayuda de dos profesionales, una psicóloga y un psiquiatra, (Idóneos en el tema) así como también el apoyo de mi familia, mi novio, y por supuesto el esfuerzo propio.
Creo que esos son algunos elementos que tienen que ver para salir adelante. Me olvidaba, también hay que aceptar que algunas de nuestras ideas están erradas, es decir hay que mantener al mente abierta a otras ideas, consejos, etc.
Espero que esto ayude a alguien, volveré pronto con más.
