Hola como estan todos, estoy aqui para compartir con ustedes lo que nos pasa y liberarme un poco, ayuda escribir lo que uno siente.
Pues no se exactamente cuando empezo todo esto por que si me recuerdo en alguna etapa de mi vida si miedos. solo recuerdo que a mediados de la primaria me empece a sentir mal cuando termine la primaria o educacion basica le dije a mi mama que me llevara con un medico, fui mucho tiempo hasta casi terminar la preparatoria, me diagnostico FS. Tantos años y no senti que cambiaran mis sentimientos
, me seguia sintiendo antisocial no salia a todos lados donde ivan mis amigas, de repente ni me enteraba yo sentia que no me invitaban y cuando me invitaban siempre me tenia miedo de algo, a lo largo de todos mis años he tenido mas amigas casi no he tenido amigos y si los tengo solo son de hola y adios, las unicas amigas que senti que eran verdaderas fueron en la primaria, despues no siento que tenga verdaderas amigas o amigos
, bueno pues ya saben lo que es esto no puedo contar todo por que son muchos años, lo que si se es que si e mejorado, no como queciera por que somos muy exigentes y tendemos a la perfeccion, solo nos fijamos en nosostros mismos y creemos que solo nos pasa a nosostros, y lo que mas me molesta es que todos esos sentimientos y pensamientos son FALSOS,
son producto de tu mente hay que esforzarnos para cambiarlos. E probado con psiquiatras y psicologos pero la verdad no me gusta siento que no sirve de nada. lo mejor es luchar con otros metodos; he cambiado mucho,
ya no soy como era hace algunos años, pero no he podido superar todo, aun me siento antisocial y poco querida pero no me siento tan mal. les recomiendo que exploren el mundo de la meditacion de las artes marciales o yoga esto me ha ayudado, el unico problema soy yo que no soy constante.
