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12-dic-2011
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De todos los post abiertos este es, por lejos, el mas incoherente de la noche.
Felicitaciónes, pasaste la prueba.
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12-dic-2011
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Cita:
Iniciado por Búnker
Es como todo, hay quien deja de fumar de un día para otro (familiares míos lo han conseguido así, por raro que parezca se puede dejar de furmar no fumando) y otros necesitan libros de autoayuda, acupuntura, chicles, pastillas para la ansiedad, psicólogos, dietas, entrenadores personales...
Si el chico ha tomado la decisión de solucionar sus problemas, es porque ha conseguido reunir el valor suficiente. Deberíamos imitarle o al menos felicitarle, en lugar de dudar de sus métodos.
Parece que si alguien en este foro decide mejorar por su cuenta en lugar de revolcarse en su propia mierda mientras habla de las propiedades de las veinte pastillas que le ha recetado su psiquiatra y de lo poco que le ayuda su psicólogo no es digno de escribir.
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Estimado, existe una diferencia nada despreciable entre dejar de fumar y superar un trastorno como lo es la fobia social.
Claro que el deseo, el impulso, el ánimo, la decisión es la misma en ambos casos. Pero el proceso y todo lo que implica.. eso es lo distinto. Nada más con mencionar que en el caso de la fobia social hace falta aprender habilidades sociales, que es necesario adquirir nuevos conocimientos; procesos que inevitablemente llevan tiempo. Mientras que en el caso del cigarrillo, todo consiste en "no-hacer" y en resistir impulsos.
Por supuesto que hay que alabar e imitar la actitud. Pero no por eso hay que dejar que difunda ilusiones falsas, ya que muchos pueden caer en un engaño que sólo les traerá más dolor y frustración.
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Última edición por Diskant; 12-dic-2011 a las 08:41.
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12-dic-2011
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felicidades!!! y que lo consigas! me alegro mucho por ti...y ya nos contaras tu experiencia no??? mucha suerte y que encuentres la felicidad
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15-dic-2011
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Cita:
Iniciado por Búnker
Es como todo, hay quien deja de fumar de un día para otro (familiares míos lo han conseguido así, por raro que parezca se puede dejar de furmar no fumando) y otros necesitan libros de autoayuda, acupuntura, chicles, pastillas para la ansiedad, psicólogos, dietas, entrenadores personales...
Si el chico ha tomado la decisión de solucionar sus problemas, es porque ha conseguido reunir el valor suficiente. Deberíamos imitarle o al menos felicitarle, en lugar de dudar de sus métodos.
Parece que si alguien en este foro decide mejorar por su cuenta en lugar de revolcarse en su propia mierda mientras habla de las propiedades de las veinte pastillas que le ha recetado su psiquiatra y de lo poco que le ayuda su psicólogo no es digno de escribir.
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Hablo desde mi experiencia, y de cómo yo superé la fobia social. Sin libros de autoayuda, ni pastillas, ni psicólogos. Enfrentándome a mis miedos y ganando confianza. Dejar el tabaco puede ser algo que puedas hacer día a día. Ganar confianza, es imposible que se haga de un día para otro.
Me parece muy bien que la gente quiera dar el gran salto de un día para otro. Yo mismo me repetía eso todos los días. A la próxima cena que me inviten iré. Voy a salir de casa y me voy a comer el mundo. Y es cuando peor lo pasaba, porque entonces no le veía salida.
Tienes que aprender a relacionarte, tienes que ser capaz de no evitar a la gente, tienes que volver a hablar a la gente, sonreír, etc. Es un proceso que te hace mejorar como persona y no se consigue de un día para otro.
Evidentemente, le doy todo mi ánimo y estoy seguro de que si sigue luchando día a día conseguirá salir de la fobia social como lo hace la gente, como lo hice yo. Sin embargo, si piensa que va a salir mañana y va a ser como si el mundo se pusiese a sus pies, el golpe va a ser peor y la situación empeorará en vez de mejorar.
Pequeños pasos son los que hacen que el gran paso sea más pequeño. Sin esos pasos, no habría grandes cambios. Al menos es lo que me ha pasado a mí.
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17-dic-2011
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Cita:
Iniciado por Aprendiendoavivir
Hablo desde mi experiencia, y de cómo yo superé la fobia social. Sin libros de autoayuda, ni pastillas, ni psicólogos. Enfrentándome a mis miedos y ganando confianza. Dejar el tabaco puede ser algo que puedas hacer día a día. Ganar confianza, es imposible que se haga de un día para otro.
Me parece muy bien que la gente quiera dar el gran salto de un día para otro. Yo mismo me repetía eso todos los días. A la próxima cena que me inviten iré. Voy a salir de casa y me voy a comer el mundo. Y es cuando peor lo pasaba, porque entonces no le veía salida.
Tienes que aprender a relacionarte, tienes que ser capaz de no evitar a la gente, tienes que volver a hablar a la gente, sonreír, etc. Es un proceso que te hace mejorar como persona y no se consigue de un día para otro.
Evidentemente, le doy todo mi ánimo y estoy seguro de que si sigue luchando día a día conseguirá salir de la fobia social como lo hace la gente, como lo hice yo. Sin embargo, si piensa que va a salir mañana y va a ser como si el mundo se pusiese a sus pies, el golpe va a ser peor y la situación empeorará en vez de mejorar.
Pequeños pasos son los que hacen que el gran paso sea más pequeño. Sin esos pasos, no habría grandes cambios. Al menos es lo que me ha pasado a mí.
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Claro! A eso me refería.
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29-dic-2011
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Hoy he pasado un dia trabajando,por lo que he tenido que relacionarme con gente,ne comido en un bar acompaÑado,por la maÑana estaba muy nervioso pero con el paso del dia se ha ido calmando esa ansiedad,no me he puesto colorado en todo el dia!!!!una batalla ganada!!!igual que escrbimos aqui nuestros fracasos tambiÉn debemos publicar nuestras batallas ganadas.
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29-dic-2011
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felicidades
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