FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foro Off Topic > Off Topic General > Solo Adultos
Respuesta
 
Antiguo 05-abr-2007  

Hola a todos. Os voy a contar uno de mis problemas, que es que tendo miedo a salir de fiesta.

Tengo 20 años y muy pocas veces he salido de fiesta. De lo normal, la gente en mi pueblo empezaba a salir de fiesta de noche a los 13 años ( es un pueblo, hay más tranquilidad en estos temas), pero como nunca me he llevado bien con la gente de mi edad casi nunca salí, sólo para las fiestas alguna noche y porque venía gente de fuera, y aún se me hacía divertido una hora, o como mucho 2.
Pero ahora estoy viviendo en una ciudad muchísimo más grande, como es Zaragoza, y aún así no salgo, porque las pocas veces que he salido no lo he pasado nada bien. Sinceramente me aburro y ver a la gente a mi alrededor divrtiéndose me hace sentir peor.
Lo peor me pasó hace 3 semanas. Como era la fiesta de despedida de clase no me podía permitir no ir. Pero ya de primeras yo salí sabiendo que no me lo iba a pasar bien, aunque no descartaba que algo ocurriese que me levantase un poco la moral.
Ya dentro de los garitos todo el mundo empezaba a divertirse, a bailar. Para mi era imposible nisiquiera sonreir, y ¡menos bailar!. Yo me quedaba en la barra con mi cerveza viendo a la gente. Pasaba ya una hora y yo ahí quieto, así que intenté obligarme a reirme y a bailar, pero fue aún peor!! me ví lo más ridículo que puede haber, así que me paré. La gente se divertía y a mi me era imposible. Me empezó a entrar mucho miedo, me sentía muy nervioso, todo el mundo moviéndose menos yo. Estar en una situación así en un lugar cerrado con la puerta en la otra punta me hizo sentirme aún peor.
Me fui corriendo a la calle porque no podía aguantar más. Ya me asusté muchísimo porque no sabía porqué me entró tanto miedo y tanto nerviosismo. Nunca me había llegado a pasar esto.
Ahora tengo miedo de que la próxima vez que salga me vuelva a pasar lo mismo. Ya que también salí para hacerme ver a mi mismo que no pasaba nada, porque todas las veces que había salido en este año acababa de brazos cruzados esperando a que llegase la hora del autobus.

No sé si os ha pasado esto alguna vez a vosotros y si lo habéis podido solucionar de alguna forma.
Imaginaos lo mal que me puedo sentir conmigo mismo, ya que con 20 años, la mayoría de la vida social se hace saliendo de marcha.

Gracias por leer todo este tocho, a ver si alguien me puede dar una buena opinión.
 
Antiguo 05-abr-2007  

mira tus mensajes privados ;)
 
Antiguo 05-abr-2007  

Me ha pasado y me sigue pasando. Me temo que si no me tomo como mínimo un par de cervezas no consigo "divertirme", es decir, echar unas risas, bailar o incluso ligar. Pero bueno, considero que con el paso del tiempo me es más fácil exponerme a estas situaciones, sin sentir tanto nerviosismo, aunque lo de ponerse a bailar y esas cosas me sigue costando. Me veo ridículo o forzado. De todas formas te recomiendo que sigas saliendo, ya te acostumbrarás con el paso del tiempo.
No has dicho si tienes fobia social, o el miedo se reduce a esa fobia específica o situación social concreta. Si es fobia social pues la cosa es más difícil y tendrías que comenzar por exponerte a situaciones de menor "riesgo".
Un saludo.
 
Antiguo 05-abr-2007  

Pero Crates, esque parece que salir de fiesta es lo único que se puede hacer! Si no te gusta, no salgas. Así de fácil. Es que se sale para pasarlo bien, y si a tí no te gusta lo veo un poco absurdo la verdad. A mi por ejemplo sí que me gusta salir por las noches, pero nada de discotecas, voy a algún pub o bar a charlar con los amigos y de bailar nada de nada, que no me gusta. Aunque también es verdad que las primeras veces que salí de fiesta no me gustaba gran cosa. No es que pasase un mal rato, sencillamente me aburría bastante, aunque poco a poco me fue gustando mas jeje
Un saludo y suerte.
 
Antiguo 05-abr-2007  

Es que por esa regla de tres, si tuviera que dejar de hacer todo aquello que me pone nervioso o situaciones en las cuales no me siento del todo agusto, acabaría sin hacer nada Me parece que es más cosa del hábito que de las preferencias o elecciones propias. Si te adaptas a un sitio acabas disfrutando en el mismo.
 
Antiguo 05-abr-2007  

A mí lleva pasándome toda la vida, y con la edad que tengo ya me dá igual.

No es por desanimarte, pero puede que nunca lo superes.
No obstante, el primer paso es aprender a estar, osea, no pretendas salir y pasártelo de **** madre de primeras, sino que intenta al principio simplemente estar, no divertirte, simplemente estar con tus colegas sin que te cueste ningún sacrificio, si consigues hacer esto el empezar a divertirte posteriormente te será más fácil.

El gran error es la evitación, el encerrarte en tu casa y no querer salir.

Y ni caso a las puntadas de la gente, que es típico que estén siempre detrás de alguna malicia, en eso creo que algunos de nosotros somos diferentes.
 
Antiguo 05-abr-2007  

si vas a seguir saliendo, lo mejor seria q empezases por aceptar q tu no bailas y verlo como otra opcion q los demas pueden conocer.

sientate y tomate algo.

yo, saldria, solo cuando me apezca e intentaria quedar con esa gente en otros momentos para hacer otras cosas.

q no te guste salir y te gusten hacer otras cosas, no es un estigma social, tal vez a los 20, importe mas, pero si no te avergüenzas de ello, nadie lo vera como algo malo.

animo! cuentanos q tal con este tema.
 
Antiguo 05-abr-2007  

Cita:
Iniciado por Crates_de_Tebas
Es que por esa regla de tres, si tuviera que dejar de hacer todo aquello que me pone nervioso o situaciones en las cuales no me siento del todo agusto, acabaría sin hacer nada Me parece que es más cosa del hábito que de las preferencias o elecciones propias. Si te adaptas a un sitio acabas disfrutando en el mismo.
Pero es que es eso a lo que voy, si no te sientes agusto y no te divierte no lo hagas, porque esto no es como trabajar, por ejemplo, que te guste o no lo tienes que hacer y llevarlo de la mejor manera posible. Yo conozco gente que no le gusta salir por las noches y no sale. No pasa nada.
Un saludo.
 
Antiguo 05-abr-2007  

Muchas a gracias a todos Os tendré muy en cuenta. Pero creo que mi problema no sé si será el que no baile ( a veces bailo, cuando estoy bn, aunque a lo elefante ). El problema es que me veo extraño en esa situación y veo a la gente pasárselo tan bien y para mi es imposible pasármelo bien.
Lo de bailar simplemente es que yo no tengo la soltura q tiene la gente q ya entra y baila y es feliz y tal, yo no, yo es como si entrase a un sitio extraño y lo 1º q hago es mirar donde estoy.
Ya os lo digo, que lo pasé muy mal y creo yo que fue por ver cómo la gente se divertía y yo no. Cosa que veo algo absurda, pero bueno, así soy yo.

Gracias de nuevo Por cierto, record, no me desanimas si me dices que nunca lo superaré, ¡porque por mis huevos que soy maño que a mi esto no me va a jo*er toda la vida!
 
Antiguo 06-abr-2007  

A mi me pasa lo contrario que a Moses, me siento mejor en un sitio en el que se pueda bailar. Porque? Bailar no requiere de ningún tipo de técnica especial, solo es moverse. Lo hagas mal o bien es igual. Lo de estar en un paf o en unas mesitas tomando algo entraña como más riesgo, porque tienes por fuerza que estar hablando y casi por obligación reirte y contar cosas graciosas para estar a tono con los demás.

Creo que bailar es mas cómodo, estas haciendo lo mismo que los demás y nadie sabe lo que tienes en la cabeza.

saludos.
 
Respuesta


Temas Similares to Salir de marcha. ¿Diversión o tortura?
Tema Foro Respuestas Último mensaje
NO SALIR Fobia Social General 7 28-jul-2007 16:17
El sábado salí de marcha. Fobia Social General 10 17-abr-2007 03:14
Salir México 10 04-nov-2005 05:06
Mi participación en sesiones de tortura para fóbico-sociales Solo Adultos 18 11-mar-2005 14:11



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 19:33.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0