esclave

Hola a todos.
Bueno he estado mirando por el foro y aunque veo temas relacionados, en ninguno encuentro respuesta a mi asunto.
Desde hace años cuando estoy hablando con personas y me cuentan cosas me sale una sonrisita y al poco tiempo me empiezan a temblar los labios, yo siento que son nervios, pero soy incapaz de controlarlo.
Muchas veces simulo bebiendo de algún vaso para relajar la boca mientras me siguen hablando, pero a menudo es un problema y no se como actuar, si me pongo serio me noto demasiado serio.
hasta que me suelto un poco estoy obsesionado con este tema y a veces ni siquiera rpesto la debida atención a lo q me están contando.
Lo paso fatal cuando me cuentan chistes o para sacarme fotos.
¿Alguien puede ayudarme a como evitar esta situacíón?
Le estaría muy agradecida.
Graciass!

Abbott

Hola esclave, eso que comentas tiene toda la pinta de ser un tic nervioso. A mi me pasaba en el colegio cuando había un examen de flauta. Me ocurria que me temblaba el pulso a rabiar y no podía controlarlo.

A mí me funcionaba imaginarme al resto de compañeros en mi misma situación...es decir, autoconvencerse de que no estas solo en esto ayuda desde el punto de vista de sentirse más arropado e identificado, y por lo tanto más a gusto. Todos en el fondo yo sabía que estaban nerviosos pero al no mostrarlo me era más dificil poder llegar tan siquiera a sospecharlo a priori.

Yo en tu situación se me ocurren dos situaciones posibles (que deberías plantearte tu mísma como atajar):

1) si hay confianza plantear lo que te causa conflicto, en vez de como un problema.. como una coña, o sea, reirte de tí misma con la otra persona sabiendo que ésta no va a pensar nada malo de tí si hay la suficiente cercanía. Quien sabe a lo mejor te confiesa algo también o cuanto menos supongo tratará de ayudarte quitándole importancia y haciéndote sentir en definitiva más a gusto en un miniambiente creado de la sinceridad de tus palabras. Cuando uno se sincera establece vínculos más fuertes con la otra persona, y eso es la base creo yo de la confianza...personal pero sobre todo mutua.

2) si no hay confianza trata de preparar el terreno para que la haya...es decir, si estás hablando con alguien que no conoces y te interesa como persona, habla, pregunta observa y actúa. Decide si te interesa seguirle el rollo o si por el contrario no merece la pena tan siquiera mostrarte tal y como eres. ¿¿Que tienes ganas de sonreir??...¡¡sonríe!!. Que tienes ganas de estar seria..¿¿hay algo que te lo impida??? ¿¿si no le conoces de nada que importa lo que piense de tí??.

Yo he aprendido tras darme de bruces con este tipo de problemas que se plantean en determinadas situaciones, que hay que fomentar y potenciar lo verdaderamente importante y desechar lo banal y anecdótico. Todo es cuestión de adoptar una postura crítica frente a los estímulos que te rodean y si algo tras valorarlo, no te interesa...como se dice por aquí, ¡¡¡a otra cosa mariposa!!!

Suerte y por favor no tomes al pie de la letra lo que quiero transmitir, esto al fin y al cabo es sólo mi visión particular que no tiene por qué coincidir ni mucho menos con la de los demás ni con la tuya....encontrar tus propias respuestas a problemas que se te planteen a lo largo de tu vida, es lo más bello que hay, pues en el fondo te vas conociendo poco a poco tu misma y sabes hasta donde eres capaz de llegar y de soportar. Además creo también que cuando salvas un obstáculopor tus propios medios y miras atrás, inevitablemente ello te hace sentir más fuerte y orgullosa de haberlo conseguido.

Ánimo

criscros

uuuuuuuuu ja me pasa lo mismo!!! es una cagada desde chico me pasa es como un tic???? naaaa siempre no me pasa asi qe no creo,, pero es molestosi encontras una solucion a esto no dudes en comunicarla yo postie un tema qe dice ataqes de risa ja