FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 05-sep-2013  

Muchas veces sólo vemos las cosas malas que nos suceden y no valoramos las cosas buenas que nos costaron trabajo realizar. Por eso hoy propongo k hagamos una lista de retos diarios.

Esto lo realicé entre ayer y hoy:

1. Fui el primero en explicar mi trabajo en mi clase, me puse un poco nervioso pero pienso que lo hice normal.
2. Dormí casi al lado de unos compañeros de la escuela que van a patinar y con los que a veces iba, pero ya no me llevo con ellos porque no quiero ver a un wey que está con ellos. Me vieron pero no me importó.
3. Fui de los primeros en realizar un trabajo técnico, yo y otros 4 compas.
4. Dirigí a un grupito de compañeros para la compra de un material. No fue planeado pero de todos modos creo que tiene su merito.
5. Casi casi invité a un compaa a salir a tomar una cerveza. Primero aceptó y luego ya no de todos modos busqué el momento adecuado para hacerlo.
6. Hablé con una chica k no conozco muy bien. Me puse algo nervioso pero al final creo que salió una mas o menos buena conversación.
7. Me han dicho que soy sexy, que toy chulo, y una amiga de la primaria que casi no conozco me ha querido presentar a una amiga k dice me vio en una foto de face.
8. Subí una foto a face en la k me veo bien y pues aunke solo tiene 2 likes por k casi no tengo amigos pues me siento orgulloso de haberla subido. Hace unos meses ni hubiera sido capaz de presumirla.

Última edición por Oscarvp; 05-sep-2013 a las 10:32.
 
Antiguo 05-sep-2013  

Hola! Te felicito por lo que has logrado, a veces parece cosa de nada pero poco a poco este tipo de retos ayudan mucho a relajarnos en futuras situaciones!

Yo no tengo una lista diaria pero me he propuesto socializar más, quedar de verme con amistades, salir a caminar, visitar amigos, buscar un trabajo, entre otras cosas.
 
Antiguo 22-sep-2013  

Cita:
Iniciado por Oscarvp Ver Mensaje
Muchas veces sólo vemos las cosas malas que nos suceden y no valoramos las cosas buenas que nos costaron trabajo realizar. Por eso hoy propongo k hagamos una lista de retos diarios.

Esto lo realicé entre ayer y hoy:

1. Fui el primero en explicar mi trabajo en mi clase, me puse un poco nervioso pero pienso que lo hice normal.
2. Dormí casi al lado de unos compañeros de la escuela que van a patinar y con los que a veces iba, pero ya no me llevo con ellos porque no quiero ver a un wey que está con ellos. Me vieron pero no me importó.
3. Fui de los primeros en realizar un trabajo técnico, yo y otros 4 compas.
4. Dirigí a un grupito de compañeros para la compra de un material. No fue planeado pero de todos modos creo que tiene su merito.
5. Casi casi invité a un compaa a salir a tomar una cerveza. Primero aceptó y luego ya no de todos modos busqué el momento adecuado para hacerlo.
6. Hablé con una chica k no conozco muy bien. Me puse algo nervioso pero al final creo que salió una mas o menos buena conversación.
7. Me han dicho que soy sexy, que toy chulo, y una amiga de la primaria que casi no conozco me ha querido presentar a una amiga k dice me vio en una foto de face.
8. Subí una foto a face en la k me veo bien y pues aunke solo tiene 2 likes por k casi no tengo amigos pues me siento orgulloso de haberla subido. Hace unos meses ni hubiera sido capaz de presumirla.

Tienes razón. Y felicidades por todo lo que lograste.

Pero para algunas personas es difícil darse cuenta de cosas buenas que les pasa porque simplemente viven acostumbrados a que les pasen cosas malas y que todo sea algo negativo.

Yo no puedo decirte que he hecho mucho pero esta semana he hablado mucho con personas que no hablaba, pero me siento orgulloso por otra cosa, haber hecho algo que nunca creí que fuera tan fácil: pedirle el número a una chica.

Desde que me lo dio y me despedí de ella hasta llegar a mi casa, estuve contento. Pero ahora se me han venido otras cosas a la mente que espero no sean realidad.

Por ejemplo con lo del número pensé que lo tomaría a mal, pensé que no me lo iba a dar y por eso digo, aunque sea demasiado obvio, que todo está en la mente. Hay que arriesgarse de vez en cuando.

Última edición por Rafael14; 22-sep-2013 a las 05:45.
 
Antiguo 22-sep-2013  

Yo también me pongo retos diarios.

La semana pasada los cumplí casi todos.

Espero que no dejes de hacerlo, es muy positivo.
 
Respuesta


Temas Similares to Retos diarios
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Diarios de un Virgen Solo Adultos 10 19-ago-2012 02:42
alguien escribe diarios? Fobia Social General 15 10-ago-2012 05:13
¿Ya no hay límite de mensajes diarios? Quejas, Peticiones y Sugerencias a la moderación 9 05-feb-2012 00:43
3 mensajes diarios??????? Quejas, Peticiones y Sugerencias a la moderación 21 03-oct-2007 11:02
Que paso con los diarios personales ???? Quejas, Peticiones y Sugerencias a la moderación 0 25-abr-2006 22:59



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 03:02.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0