kizaru

Vamos a ponernos un reto este fin de semana, las reglas son simples:
-el reto que te pongas deberas cumplirlo si o si (suicidarse no cuenta como reto)
-debe ser algo simple (ir a la esquina, comprar pan, etc)

obviamente debe ser algo que despierte tu ansiedad y que te cueste hacer normalmente, estos retos los debebemos hacer todos los dias (puede ser uno diferente cada dia) la cosa es hacerlo. Mi reto:

*caminare una cuadra hasta la vigilancia, hay es donde normalmente esta la gente

alvplay

Yo saldré a trotar por las tardes
empecé a hacer ejercicio acá en casa hace poco.
asi que me vendrá excelente salir a trotar un rato...


pd: me parece increible que nadie tome en cuenta este tipo de post
que llaman a la superación de los problemas por los cuales estamos en este foro

dadodebaja34548

No es que no quieran superarse, es que juraría que muchos aquí estudian o trabajan y ya están enfrentando diariamente situaciones bastante más estresantes que ir a comprar el pan.
¿De qué les sirve salir un día a la esquina más transitada? ¿Les llega a causar ansiedad siquiera?

Alighieri

Aceptaré ir a almorzar al Samburn's y le diré princesa a alguna jovencita ^^

kizaru

lo del pan y la esquina fue solo un ejemplo... ademas a mi me genera mas ansiedad ir a comprar pan que ir a estudiar ¿soy anormal? la idea del hilo era ir creando objetivos para ir superándolos poco a poco, pero bueno ya vi que la idea era estúpida, gracias por tomarte el tiempo de contestar

ankara00

es un ejemplo, quiza para quien escribio este hilo ir a una calle transitada o a comprar el pan es un reto como lo fue para mi en tiempos de crisis aguda, ahora podria decirse que un reto para mi es irme de viaje yo sola, pero todo depende de como este la persona , sus niveles de ansiedad y estilo de vida, no todos somos iguales..