Hola aristarco, pues en resumen a todo esto, creo que es mejor ser espontaneo, preferible no estar preparado a menos de que se sepa con anterioridad de que tema se va a hablar en especifico, no estaria mal informarse un poquito antes, pero si hablamos de socializar simplemente actuar con confianza, estar totalmente conciente en el presente, esto evita imaginar un sin fin de posibilidades por lo cual podria salir mal, les comparto esto que me a ayudado mucho ultimamente, antes de acercarme a alguien para conversar, aseguro que mi mente este totalmente despejada, respiro profundamente un par de veces a un ritmo lento, de = forma que se respira en los ejercicios de yoga, pueden buscarlos en youtube y empiezo diciendo un hola, hago un comentario un poco halagador, ironico o hago una pregunta dependiendo de donde me encuentre y la situacion en la que se encuentre la otra persona, la demas conversacion fluira naturalmente, tal vez en un principio no, pero es solo cuestion de practica.
Y por ultimo lo repito y les recomiendo no obsesionarse con todo tipo de enfermedades, fobias, sindromes y demas, la clave esta en afrontar las cosas y punto, al menos asi he tenido un progreso continuo, lo que explico no es una solucion, es una alternativa, y los invito a ponerla en practica, tal vez a algunos les sirva y a otros no, suerte y saludos
