Quienes son dominados por sus miedos, saben lo mal que se pasa. Después de una trayectoria de muchos años, he aprendido y he superado muchas cosas. Pero también me queda camino por recorrer.
De la experiencia he aprendido algunas cosas, y ese es el motivo de este escrito.
Hay momentos tan malos tan malos, que la medicación es una bendición, pues gracias a ella podía sostenerme en el mar de la angustia.
Hay momentos que la medicación es tu apoyo, un bastón para poder caminar; sin él, hubiera sido muy difícil.
Hay momentos que... ¡bendita medicación!, que gracias a ella
puedo continuar enfrentandome a los fantasmas que quieren dominar mi mente.
La medicación sirve para: Poder descansar mejor, poder sentirte
menos angustiado, la ansiedad te baje, percibas la realidad de otra manera, pero para lo que no sirve es para eliminar tus fantasmas.
Probar? De todo. Todo lo que hoy en dia pienses que te pueda ayudar, bien porque te hace desconectar, o bien porque descubras una técnica que te ayuda: meditación, relajación, biodanza, musicoterapia... agarrate fuerte a ello igual que a una buena medicina.
A mi este foro me fue de una gran ayuda, al igual que internet que me dió mucha información que desconocía. Gracias a este foro, conocí a unas personas con las que me fue menos difícil contactar.
ENFRENTARTE A UNA FOBIA ES DURO, SUPERARLA ES DURO QUE DURO.
