hieidraa

Hola, hace unos meses que no me conectaba por aqui, pero hoy e sentido la necesidad de hacerlo.
Vereis, como ya conte en otros post tengo agorafobia desde hace 4 años, hoy por hoy no salgo sola de casa, y bueno aunque no lo llevo muy bien voy tirando puesto que ya aprendi a entender lo que me ocurre, aprendi a entender a mis sentidos y a mi cabeza y aceptar que esto forma parte de mi y de mi cuerpo y eso me a ayudado mucho. (que porcierto escribire un post explicando las fases por las que e pasado por si alguien se sintiera identificado)
Pero eso no es lo que me preocupa en estos momentos... El mayor de mis miedos hoy es el pasado.
Durante un tiempo intenté evitarlo, intenté no recordar los días en los que me sentía yo misma. El problema esque hoy por hoy realmente no soy capaz de recordar nada de mi pasado, como si mi cabeza hubiera borrado mis recuerdos antes de la agorafobia, y eso me preocupa. Necesito saber como era antes, como me sentía para volver a ser yo misma... Con este post solo quería saber si a alguien le a sucedido esto.

Muchas gracias de antemano.

arian18

hola, bueno yo tmbn estoy pasando por una etapa dificil aunque no es agorafobia ya voy años con esta sensacion de impotencia que no me deja ser yo misma. ya son tres años y ya no recuerdo como era yo feliz antes.creo que al preocuparte tanto por tu problema te terminas olvidando como eras realmente y solo debes emesar descubriendote denuevo a ti misma , suerte as lo que te gusta tus pasatiempos preferidos , pintar , leer, escuchar musica, etc se que ayuda, siempre lo hace yo me siento relajada

mutante

yo también me he sentido así, entiendo eso, hace un tiempo había posteado algo parecido, tampoco puedo recordar algunos períodos del pasado, o recordarme en el pasado
hay momentos en los que soy consciente de esto y me empieza a angustiar, porque parece que no pudiera conectar con nada, me falta este conocimiento de cómo funcionaba, cómo me comportaba, qué pensaba, hacia dónde quería ir, quién es esa persona que era.
en mi caso el miedo tenía que ver con la sensación de que no había nada que me definiera o que pudiera considerar mi área porque era yo. más que trabajarlo o intentar superarlo, creo que me he movido por la desesperación, pero de alguna forma, he vuelto a interesarme en las cosas. y de a poco he vuelto a tener la idea de "sí, esta persona soy yo".
creo que es un proceso, quizás ahora todo es oscuro y confuso, pero espero que pronto vayas encontrando lo que necesitas para sentirte más completa. quizás no puedes recordar cómo eras, pero quizás sabes cómo querías ser, eso a veces ayuda. uno en el pasado también tenía ideales.

hieidraa

Si, tienes razón. ' Aunque ya llege a la conclusión de que si no recuerdo como era, ya es hora de comenzar de nuevo. Y ser las persona que hoy quiero ser. El pasado no importa ya, es simplemente que me gustaria poder recordar muchas vivencias de las que me hablan y no soy capaz de acordarme..

No se quiza e llegado a pensar que todo esto sea cosa de mi mente que prefiere borrar recuerdos que puedo añorar con la intención de ser feliz con lo que puedo conseguir ahora sin pensar en las expectativas que tenia en un pasado.