Dogan

Después de tanto tiempo me doy cuenta que todavía tengo recuerdos postraumáticos. De niño ya me pasaba, veía peligros por la calle, personas sospechosas y que solo querían hacerme daño. Y ahora de mayor me sigue pasando pero con menor intensidad, a veces en ciertas situaciones intento visualizar a mi alrededor algún objeto contundente por si apareciera un peligro. Y cuando me masturbo, durante unos segundos, me siento mal y me resulta desagradable lo que estoy haciendo, pero después continúo y acabo. Son detalles de mi vida diaria que nunca me había parado a pensar.

De ahí desarrollé mi fobia social, yo mismo me aparte de mis compañeros, desde la primaria hasta la secundaria, todo el mundo se pensaba que era mudo porque no hablaba con nadie, la psicóloga del colegio me clasificó como un niño tímido. Y últimamente tengo pensamientos recurrentes de matar a alguien de una paliza; me imagino que alguien me provoca y suelto toda mi rabia contra él hasta matarlo y al final acabo en la cárcel. Supongo que son solo deseos para que mi vida sea diferente.

IsukeKennedy

Te entiendo. Yo en mi caso, creo que desarrollé la FS por mi familia: unos padres demasiado sobreprotectores y una niña demasiado insegura desde pequeña. Ahora de "mayor", vivo a veces con miedos absurdos como al cruzar la calle, o ir en la micro y me asalten, ir a la tienda y entrar en un momento equivocado, etc.

También pienso constantemente en eso de matar a alguien, pero más que imaginación, es como si fuese.... flashback... es decir, voy en el bus y de pronto ya no me encuentro ahí, y es tan real la cosa que a veces me resulta confusa de la realidad: Por ejemplo, me subo a la micro y me siento y de pronto... ¡zas! hay un tipo con una navaja y me provoca, y me hago millones de cosas que me encantaría hacer y luego la gente me ve de bicho (aún más) y me enojo con ellos porque les salvé la vida.. bla bla... luego, algo me regresa al "mundo real" y me doy cuenta que "soñaba" despierta....

Esos pensamientos son muy recurrentes. Pero trato de pensar que son provocados por el estrés, la época, y más cuando soy una persona fácilmente irritable.

sybil_x

Lo peor de la tragedia que cuentas, es que mataras a alguien y en la cárcel vivieras un infierno del cual sería peor que lo que vives ahorita.

Todo tiene en si relación con la ansiedad y la sensación de que tu integridad peligra. Por lo que describes, tampoco te sientes bien con el estilo de vida que llevas; contigo mismo como persona.

Hay que superar esos "recuerdos" y construir nuevos. Hacer un presente y un futuro distinto, porque sino, será un martirio siempre cargar con el mismo pesar de toda la vida.

deadalive

Lamentablemente los pensamientos o deseos ocultos no siempre quedan en fantasía por eso es mejor que te dediques a imaginar otras cosas ya que luego alimentaras mas esa idea.

Una idea, es solo eso,una idea que a medida que pasa el tiempo la vas alimentando.

Tienes la idea de "soy timido" y las situaciones o experiencias temidas refuerzan tu idea de que eres tímido o fóbico social. Ahora bien, es solo una idea que se puede cambiar.

Y la verdad, cuando nos quejamos de la fobia o cualquier experiencia timida,solo la reforzamos mas y mas

Tendrias que aprender a reforzar los recuerdos o experiencias gratas,que aunque sean pocos, alimenten una idea positiva que te ayude a salir de esto.

Y contar la misma historia de por que tenemos fs, etc, el pasado tampoco sirve de mucho,mas que para seguir reforzando la victimizacion y la enfermedad y,o el dolor

por si le sirve a alguieen!
salu2