Cita:
Iniciado por anndres91
Lo peor de esto es que estoy solo en casa, por unos días, y tengo mucho miedo de hacer alguna tontería, no se que hacer, estoy perdido en la más absoluta oscuridad y no hago otra cosa que llorar, beber y dormir...
|
Te aconsejo que dejes de beber, porque con la conciencia alterada es posible hacer muchas tonterías, es un hecho que el alcohol provoca hacer tonterías, unas más graciosas y otras menos...
Las recaídas son normales, pero lo bueno es que ya sabes lo que es, así que si lo has superado una vez puedes hacerlo de nuevo, tienes que mentalizarte.
Intenta distraerte con el humor, ponte películas de risa, mira monólogos, no sé, en internet hay mucho humor! pero lo importante es que compenses tu situación negativa interior con estímulos positivos exteriores.
Ánimo!