FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 09-feb-2005  

os lo pido como un favor me da igual doblegarme y pediros ayuda.
creo q en general vamos digo yo sentimos igual.
pues na quejas como siempre pero esta vez q escucharos.
y concebir lo q me digais si son cosas logicas.
estoy echo una **** mierda soy demasiao sensible pa cualquier cosa creo q no podre aguntar ni un fracaso mas ya sea emocional o de lo q sea.
mi corazon esta como al limite.
siento q todo para mi tiene el mismo final ya se por mi o por los demas.
si me gusta alguien el final es q no quiere na si tengo un trabajo el final es q me voy o me echan.
25 años repitiendose la misma historia siempre los mismos finales.
estoy bastante tocao ya.lo he dicho soy muy debil en seguia mi corazon y alma se destruyen y mas si son cosas de sentimientos ya se q a todo el mundo le pasa eso.pero es q lo mio es demasiao exagerao.
quiero ver q siempre las cosas no terminaran igual pero es q estoy ya tan habituao a esos finales.
tambien me cuestiono ya seriamente en no buscar a ninguna chica por q lo paso mal antes durante y despues de estar con ella es un sin vivir no disfruto de nada.
no se decirme lo q querais.
a veces pienso q estoy o estamos predestinao pa vivir lo malo.
echarme un cable lloro a cada instante por amor.
 
Antiguo 09-feb-2005  

Intenta poco a poco pensar asi:

Intenta cambiar los pensamientos de negativos a positivos
De un no podre a un lo intentare
De un no pasara a un pùede pasar
Dejar de pensar en el antes y pensar en el durante
De un ....por que no a un ....porque no?
Levantarte una vez mas de las veces que caigas
De un voy a fracasar a un lo voy a lograr
 
Antiguo 09-feb-2005  

Carcomo,ya te has colgado dos etiquetas:
"Soy un fracasado" y
"No hay quien me aguante"
Y te adaptas al guion a pie juntillas.
NO;NO yNO!!
Cambia el chip.
Puedes empezar con algo asi como:
"Estoy empezando a aprender a andar,esta vez sera diferente".
Cuando un bebe empieza a andar,primero se cae, y se cae muchas veces
y llora,si,llora...
pero no se sienta y dice:no me muevo mas.Continua,continua hasta aprender,y no intenta correr antes de andar.
Llorar no es malo,forma parte de la vida.
No tires la toalla,tu puedes!
Nadie dijo que vivir fuese facil.
 
Antiguo 09-feb-2005  

Animo Carcomo, tu lo has dicho, todos sufrimos, asi que a ver si entre todos nos animamos y logramos salir de esto.
Un abrazo compañero.
 
Antiguo 09-feb-2005  

Y la vida siempre acaba en la muerte, cachis....

Animo
 
Antiguo 09-feb-2005  

Creo que encontrarás el amor cuando dejes de buscarlo tío,las cosas surgen así,sin darte cuenta a veces.Cuanto más pienses que necesitas una novia,un curro, lo que sea te vas a crear unas expectativas que a la mínima que no se cumplan (como ahora supongo) te vas a dar el leñazo.

Que no te sale ese curro pues sigue buscando que algo encontrarás joer que le entras a esa chica y solo quiere ser tu kolega pues mira igual tienes una buena amiga y quién sabe si te presenta a alguien...

Venga tío ánimo
 
Antiguo 09-feb-2005  

gracias a ver si puedo pensar mas asi.como decis.
me cuesta tanto 3 años asi mas o menos llevare con esto mucho tiempo estoy acostumbrao demasiao a fracasar q ya no veo nada positivo.
 
Antiguo 09-feb-2005  

Cita:
Iniciado por carcomo
os lo pido como un favor me da igual doblegarme y pediros ayuda.
creo q en general vamos digo yo sentimos igual.
pues na quejas como siempre pero esta vez q escucharos.
y concebir lo q me digais si son cosas logicas.
estoy echo una **** mierda soy demasiao sensible pa cualquier cosa creo q no podre aguntar ni un fracaso mas ya sea emocional o de lo q sea.
mi corazon esta como al limite.
siento q todo para mi tiene el mismo final ya se por mi o por los demas.
si me gusta alguien el final es q no quiere na si tengo un trabajo el final es q me voy o me echan.
25 años repitiendose la misma historia siempre los mismos finales.
estoy bastante tocao ya.lo he dicho soy muy debil en seguia mi corazon y alma se destruyen y mas si son cosas de sentimientos ya se q a todo el mundo le pasa eso.pero es q lo mio es demasiao exagerao.
quiero ver q siempre las cosas no terminaran igual pero es q estoy ya tan habituao a esos finales.
tambien me cuestiono ya seriamente en no buscar a ninguna chica por q lo paso mal antes durante y despues de estar con ella es un sin vivir no disfruto de nada.
no se decirme lo q querais.
a veces pienso q estoy o estamos predestinao pa vivir lo malo.
echarme un cable lloro a cada instante por amor.
Para empezar a mejorar la fobia social hay que observar nuestros pensamientos negativos y creencias erróneas y transformarlos en positivos, repetirlos una y otra vez aunque no nos lo creamos al principio hasta que de tanto repetirlo nos lo acabamos creyendo.
Yo hice la prueba. Siempre me he creido que era una chica fea, pero quise cambiar este pensamiento y me decía todos los días "Soy guapa" una y otra vez, y ahora me lo creo, jejeje, de verdad me siento guapa. Probardlo vereis los resultados, pero hay que ser persistente, no vale con que lo hagas tres días.
 
Antiguo 09-feb-2005  

si es q hay cosas q no comprendo.me veo guapo y un fisico pues bastante normal tirando a bien.
pero parece q solo lo veo yo por los resultados q obtengo.
tambien hay un problema q creo q es el desencadente de todo.
tengo mucho tiempo pa pensar aunque cuando trabajaba pensaba hasta trabajando pero bueno jjaja.
quizas corro demasiao pa ser tan lento en verdad.
deberia emepezar por los cimientos primero amistades luego abrirme mas a las amistades luego no se demostrar q hay amistad.
tampoco tengo mucha fuerza de voluntad digo algo q no voy hacer y a los 3 dias lo vuelvo hacer.
me gustaria ser mas constante en mis pensamientos y mis convicciones.
 
Antiguo 09-feb-2005  

¿Estás seguro de que siempre has fracasado, o es que no le das importancia a las cosas que has conseguido?
 
Respuesta


Temas Similares to quiero q me ayudeis
Tema Foro Respuestas Último mensaje
TE QUIERO Fobia Social General 5 14-mar-2007 17:00
necesito que me ayudeis Fobia Social General 7 04-nov-2006 21:34
necesito q me ayudeis! psiquiatra! Medicamentos, Tratamientos, Terapias.. 6 04-nov-2006 02:31
Por favor, necesito que me ayudeis Foro Depresión 10 24-abr-2006 20:14
Te quiero Fobia Social General 26 22-sep-2004 13:23



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 05:25.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0