Abalundio

Bien, pues esto es para que pongais aquí (si no es mucha molestia) todo aquello que os ha ayudado a superar vuestra FS, tipos de terapias, talleres, consejos que podais dar, tiempo dedicado, si habeis tenido que ir al psiquiatra y/o psicólogo, si habeis sido medicados o no, libros, videos documentales, etc, en fin, si lo habeis superado de verdad, pues a mi como a todos los que aún estamos bastante desesperados y los no tanto, nos gustaría que es lo que habeis hecho para conseguirlo satisfactoriamente, y os lo estaríamos muy agradecidos.
Salud para tod*s.
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Tengo que añadir que ya he vuelto a consulta de psiquiatría y psicología, me han recetado ABILIFY, (airiprazol), le he comentado a la psiquiatra que la anterior psicóloga me diagnosticó Fobia Social, pero esta me ha diagnosticado Trastorno de la personalidad, pero no me ha dicho de que tipo, mirando por inet creo que encajo mas en TP por evitación, que viene a ser lo mismo que fobia social.

Phernalia

Hey:

Pues yo comencé a escribir un libro como a los 25 y dure tres años haciendolo al tiempo que leia otras cosas, esto me ha permitido mantener reflexiones en la mente que me sirven de tema de conversacion con la gente...

sinembargo hay gente con la que aun no me entiendo, pero estas reflexiones de las que hablo, poco a poco han ido conformando una vision de la vida que me ha permitido ayudarlas, porque hay muchos alla afuera con problemas que hacen del apogeo una verdadera irritacion.

Despistada

Yo estoy en tratamiento principalmente por depresión pero con la medicación se me han reducido notablemente los síntomas de ansiedad social, sobre todo que he recuperado espontaneidad y me siento con más ganas de comunicarme, pero vamos, que no me siento artificial ni que fuera otra persona distinta, todo lo contrario, me ha dado más libertad para poder ser yo misma.