alejandrof

Hola xicos de nuevo..queria preguntaros aparte de los mas conocidos cuando nos da ansiedad es en estado de reposo que sintomas teneis.

yo por ejemplo si me voy a un centro comercial o sitios con gente tengo sensacion de desmayo,se me suben los nervios como del estomago a la cabeza y me tengo que ir incluso tengo sensacion de ahogo....

Cuando se me a pasado me quedo super destrozado como si hubiera hecho una maraton.

A veces cuando no salgo mucho o no tengo movidas como digo yo tengo la sensacion como de calor intenso en el cuerpo pero no tengo fiebre...y estoy como decaido...ya me a pasado dos veces y leido por algo...que alguna gente le pasa..

nose si sera normal..como uno esta de los nervios luego esta tranquilo y estas idas y benidas alomejor hacen cambios en el cuerpo(hormonales o de algun tipo)para que estemos asi....


Que opinais??

Saludos

orop

yo cuando estoy en lugares donde hay gente necesito aunque sea simular estar haciendo algo, me pongo a comer, tomar algo, caminar poco sin que se note que estoy perdido, si no hay algo que hacer me eyecto del lugar por que empieso a sentirme acosado mirado por la gente, me sonrrojo y transpiro mucho y me muevo torpemente...

ranma

Yo me pongo muy nerviosa, me duele la cabeza, no puedo dejar de mover las piernas
y me la paso fatal en situaciones sociales

alejandrof

mi me pasa que cuando salgo me siento como mareado, y como vertigo...me digo es irreal...pero se me junta a la cabeza los nervios y como decis parece que uno va torpe...y es horrible.

Estoy intentnado salir todos los dias 30 min como motivacion pero me siento asi...y es horrible.....

Algun consejo?

Korn872

Cuando camino por la calle siempre me da la sensación de que todos me observan, lo cual me lleva a poner muy nervioso y empiezo a caminar de una forma rara. No creo que sea por que camino raro de por sí por que solo me pasa por la calle.

Y cuando estoy solo estoy muy ansioso y empiezo a hablar solo, es como si tuviera a alguien al lado.

Soy demasiado extraño, tengo un poco de todo.

Sadboy

Cuando estaba en preparatoria tenia un maestro que tenia una peculiar manera de llevar el curso. El no daba la clase, nos obligaba a todos a darla.

Eramos un grupo pequeño, la clase era a diario, obligatorio y no habia manera de evitarlo. Era temporada invernal. Hacia frio hasta dentro del salon. Cuando tocaba mi turno sentia que mi temperatura corporal aumentaba enormemente y mientras daba la clase me hiba quitando despacio la chamarra y el sueter que llevaba, pero aun asi seguia sintiendo demasiado calor en mi cuerpo y este solo disminuia al terminar mi clase. Claro que como es de esperarse todos se reian viendome y eso me ponia aun mas nervioso.

echoes

Lo unico que tengo es que no me gusta estar en lugares con mucha gente, puedo estar ahi pero me siento incomodo, al menos que este distraido con algo claro esta.

Me pongo muy nervioso al saber que tengo que exponer clase o algo parecido, y mas con mi problema de disfemia pues...

Aunque poco a poco he estado superando esos problemitas, ¿como?, sencillo: Dejar que las cosas pasen como sea, y dejar que nada me importe cuando se presenta un situacion que me incomode de alguna forma.

Paladini

pues cuando hay mucha gente, me siento intimidado y busco siempre lirme , ya sea al baño a lavarme la cara o ocultarme , o simplemente salirme del lugar y no volver

orop

Hoy fui a una muestra de arte con mis padres, tube que ir por que una de las que exponia era justamente mi madre, y ahora viene el momento de terror....estaba lleno de gente...si....uds leyeron...lleno...mi mama se fue a hacer sociales y mi papa se puso ha hablar con otros adultos y yo rapidamente puse en marcha mis habilidades sociales es decir, me quede solo como un perro, mirando perdidamente, en un principio dije, jorge tranki es solo un rato,pero pasaban los minutos y seguia parado en medio de la gente sin hacer nada, empese a comer todos los bocadillos que pasaban por mi cara, cuando se acabaron comense a caminar por todo el edificio, simulaba tener sms en el celular (jaja los unicos que me mandan mensajes son los de la compañia telefonica), habia muchas chicas muy bonitas lo que proboco un aumento de mi paranoia, agarre un vaso plastico vasio y simulaba tomar algo, moje mi remera transpirando y caminaba de forma rara, no podia mas, asi que aprete el boton y me fui a caminar por la ciudad la cual no conosia, pues yo no vivo en el lugar de la muestra.ahi me tranquilise y todos los marcadores de mi cuerpo volvieron a las posiciones estables, compre unos tic-tac y camine solo durante un buen rato... despues de todo eso tube la recompensa de volver manejando 45km de noche cosa que siempre quise probar...

hollow

Hace tiempo me causaba demasiado estrés estar rodeado de mucha gente, por ejemplo en un centro comercial. Hoy día ya lo he superado un poco y sin embargo, antes de llegar a este tipo de sitios siento palpitaciones que al rato pasan, pero sigo sintiendo que la gente me mira y todo el tiempo ando consciente de lo que hago, cómo camino, me muevo, etc, creo que es algo que siempre será parte de mi.