RoboticSoul

Cualquiera de Adele te servirá.

PurpleFairy

Música lo más alegre posible, que de buen rollo. Incluso canciones de pelis de disney xD En mi opinión ponerte música triste solo lo va a empeorar...

Calma82

Yo no tengo tan claro que haya que hacer eso, la música es un placer y si estamos tristes nos suele apetecer música triste, y eso es agradable, si no el cuerpo no nos lo pediría.

De hecho creo que leí algún estudio que confirmaba que nos sienta bien escuchar música triste si estamos tristes a pesar de que pueda parecer lo contrario.

Es lo bonito de la música, que te hace disfrutar en todos los estados emocionales, no como otras cosas que te ponen el condicionante de estar de buen ánimo.
Otra cosa es darle a la música una misión que quizá no sea la suya, de cambiar tu estado emocional, y digo quizá porque a veces si funciona como remedio.

dadodebaja41185

https://www.youtube.com/watch?v=m8V40kbXifo

Kal-l

1812 overture, sinfonia número 38th de Mozarth "La praga" o LIfe faraway Promise

Cereales

Lo cierto es que cuando estoy baja de ánimos, escucho música lenta, triste, melancólica. Y según los grupos o canciones que esté escuchando por esos días. Digáis lo que digáis y por lo menos a mí, lo que menos me apetece es ponerme a escuchar música alegre. Incluso diría que hasta me deprime más que la otra. Y sino cuando estás alegre qué vas a hacer? Ponerte a escuchar cosas alegres? Yo creo que la música debe ir acorde con tu estado de ánimo.

Kasha

Habría que hacer un apunte, si tu tristeza entra en lo normal, pues bien, si la música de ese estilo se disfruta mucho. Pero en personas, como las de este foro, que creo que la mayoría somos de tendencia depresiva, es muy peligroso.
Ya que uno empieza a entrar en una espiral de la que después es difícil salir, y aunque sea solo un breve instante puede hacer mucho daño a la persona. Por eso en cuanto la persona se da cuenta que esta a punto de pasar ese limite, debe inmediatamente obligarse a cambiar de actividad, para sacar su mente de ese estado.

Driver

No necesariamente. A mí, por ejemplo, me sucede lo contrario, cuando estoy de bajón, pongo música más bien tristona o melancólica. Eso me desahoga y después me siento más tranquilo y en paz. Cada cabeza funciona a su manera

lya

Yo suelo escuchar algo que sea del estilo de Eddie Vedder, aunque algunas sean tristonas, tienden a ayudarme a desahogarme, y ya si leo las letras me pongo a pensar y me relajo, y así acabo estando mejor.