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Antiguo 07-abr-2006  

Cita:
Iniciado por Angi
A mi me ocurre como a muchos de vosotr@s, cuando estoy haciendo cosas y los demás me observan. Esto solo me ocurre con gente con la que no tengo cierto grado de confianza, como por ejemplo en el trabajo.

También me viene en situaciones puntuales si he de hablar con mi jefe, o he de encarar algún problema o situación donde se evalua algo de mi persona.

La ansiedad me va bastante a días, pero es curioso.. hay días que una misma cosa no me da ansiedad y otros días si ¿a alguien le ocurre?
¿a qué puede ser debido?
A mi me ocurre.
Solo se me ocurre una explicacion.
Que esa ansiedad no obedece 100% a factores psicologicos,sino que hay "algo mas"
 
Antiguo 07-abr-2006  

me da ansiedad que se me queden viendo a mis defectos fisicos y mas si son notorios y que halla quienes se rian entre dientes.
Me da corage sentirme impotente y confundida e incluso sentirme su exclava y que me traten de la fregada por mis debilidades.
 
Antiguo 07-abr-2006  

A mi me causa ansiedad cosas tan simples como ir a comprar el pan o tener que preguntar algo a alguien que no conozco… o ir andando por la calle solitariamente y ver como al final de la calle hay un grupo numeroso de gente joven, me da la sensación como que al cruzarte con ellos te van a decir cualquier cosa o a vacilarte…

ya no digamos tener que buscar trabajo, es algo que me agobia mucho y ahora e dejado de hacerlo y esta situación me molesta, porque ya no se si mi familia piensa que soy un vago y que no quiero trabajar o no se lo que estarán pensando, cuando no es por vaguearía sino por miedo y desilusión.
 
Antiguo 07-abr-2006  

yo creo o por lo menos a mi me pasa , que cuando tomo conciencia de que estoy somatizando me causa ansiedad , si no , no.
Es por esto q si he hecho algun ejercicio de relajacion anteriormente , disminuya la ansiedad para una actividad en la que normalmente estaria tenso.
 
Antiguo 08-abr-2006  

Generalmente y ahora el telefono, las entrevistas de trabajo, las chicas guapas, el contacto con el sexo contrario...


Habra mas pero ahora mismo no recuerdo
 
Respuesta


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