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Alguien que haya tenido problemas de falta de motivación y de concentración a la hora de estudiar, o que no pueda concentrarse en alguna actividad como ver una películas o cosas por el estilo?
En estos últimos meses siento que no tengo motivación para hacer nada y no puedo fijar la atención en nada, probablemente tenga depresión clínica.
Alguna medicación que no sean antidepresivos les ha servido?
Estuve leyendo que para estos casos se suelen prescribir estimulantes del tipo de las anfetaminas, como el aderall.
¿Que habéis probado ustedes? Gracias.

optimist

La meditación. Es entre otras cosas, un entrenamiento de la atención.

yeyo

Sii para estudiar estimulantes vienen genial pero no se lo recetan a cualquiera tienes que tener deficit de atencion diagnostica si no nada, yo estoy igual que tu...puedes probar estudiar en una biblioteca, a mi personalmente me ayuda un poco, en casa imposible centrarme

juan1543

amigo a mi me pasa lo mismo tanto que ese es el culpable de todo lo que me pasa,y mas que soy friki a pesar de tener esas lacras no me dejo,es jodido pe no me dejo me gusta el cine y videojuegos y ese es el motivo por el cual sufro bastante,o sea lo venzo pe no es como antes lo que te recomendaría es trata de concentrarte yo hasta pienso en el suicidio diran tanto por esto pe me gusta el cine mejor dicho el demonio o la conspiración,o la maldad agarro mi punto débil y me esta matando

Lahuelepedos

Yo te recomiendo comerte dos dientes de ajo crudo al día, no lo mastiques porque picará demasiado... lo divides en trozos y te lo tragas con agua como si fueran píldoras... no sé a qué pueden deberse tus problemas de atención pero si es por carencia de vitamina B el ajo es de las mejores soluciones.

mira he encontrado varias webs...
http://www.medicinaintegral.es/tdah/
http://www.enbuenasmanos.com/articul...a.asp?art=1672
http://hermandadblanca.org/tdah-medi...cion-en-ninos/
http://www.trucosnaturales.com/remed...-para-el-tdah/


LAS CAUSAS BIOLÓGICAS PARA EL TDAH SON:
-intoxicaciones por metales pesados: aluminio, mercurio, plomo, etc.
-desequilibrios de neurotransmisores: dopamina, serotonina, GABA,etc.
-intolerancias alimentarias: gluten, lactosa, caseina, soja, huevo, etc
-alergias, pseudoalergias y alergias cerebrales
-intestino permeable, disbiosis intestinales, candidiasis, peptidos, etc
-traumatismos y falta de oxígeno cerebral
-etc.
también otra de las causas puede ser que tienes muchas preocupaciones acumuladas en la cabeza

Remedios naturales en el tratamiento del TDAH

Ginkgo biloba: aumenta el riego sanguíneo en el cerebro, facilitando que las neuronas reciban mayor cantidad de oxígeno y nutrientes. De este modo aumenta la capacidad de concentración y la mejoría de la memoria.
Vincapervinca: actúa a nivel del tejido cerebral, mejorando la oxigenación de las células.
Ginseng y eleuterococo: tonifican y aumentan la capacidad para la concentración y la memoria.
Avena, verbena, escutelaria y zapatito de dama: ayudan a reducir la tensión nerviosa y tonifica el sistema nervioso central.
Tila y pasiflora: en casos de ansiedad y tensión nerviosa.
Vitaminas del grupo B: concretamente B1, B2, B5, B6 y B12: actúan en la transmisión de la corriente nerviosa y la formación de las membranas de fosfolípidos, moléculas que desempeñan un papel importante en todos los intercambios entre neuronas.
Vitamina E: actúa como un potente antioxidante cerebral, protegiendo las neuronas.
Fósforo y calcio: resultan importantes para el funcionamiento del metabolismo de las neuronas.
Cobre: es necesario para el metabolismo del fósforo y calcio.
Silicio: protege contra el envejecimiento, estimula el sistema nervioso y actúa contra la atonía cerebral y deficiencia intelectual.
Lecitina de soja: es un complejo natural de fosfolípidos que se encuentra en las semillas de la soja y en las membranas de las células nerviosas y del cerebro. Ayuda a mantener una buena transmisión de los impulsos nerviosos lo que mejora el rendimiento intelectual.
Aceite de onagra: regula la función cerebral, controlando las sustancias transmisoras del sistema nervioso.
Levadura de cerveza: debido a su alto contenido en vitaminas del grupo B y calcio, resulta uno de los mejores aliados del cerebro.

DMAE (2-dimetilaminoetanol)El DMAE se vende en farmacias y tiendas de alimentos para la salud, así como en la Internet, como un suplemento nutricional.

Omega 3