Sé que la respuesta te va a desencantar más todavía que la propuesta de ligar, pero, si tan horrible es para ti quedarse en casa visionando el ordenador, ¿por qué no sales solo?
Al cine, a una sala de arte, a una discoteca, a cenar, a leer en un parque, a hacer deporte... O a cualquier actividad que te plazca y puedas realizar sin necesidad que medien otros sujetos.
Desengáñate, aquéllos ya no son tus amigos (habría que analizar si alguna vez lo fueron realmente, empero, ese es otro tema). Tienen otra vida, tú eres poco o nada importante en la misma.
Quid pro cuo (reciprocidad), no les mantengas en un pedestal de donde deberían haber sido desbancados hace tiempo. Y tampoco es fácil encontrar nuevas amistades. Nacemos y morimos solos, ¿por qué cojones hay que mezclarnos en el interludio?