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Yo tarde tanto como tarde en ponerme en marcha con la terapia, cuando empecé a creerme y a interesarme por el tratamiento empecé a notar resultados, y de forma sorprendentemente rápida.
También tengo que decir que yo hacia mi vida aún con una fobia muy acusada. Me temblaban las piernas por la calle, me sentía observado y subir en el autobús se me hacía una experiencia muy desagradable, incluso dentro del trabajo.
Esto último es muy positivo porque creo que es muchísimo más deseable hacer vida aunque no se mejore o se pase mal antes ir haciendo cada vez menos cosas, encerrándose y observar como se hace mas profundo el problema.
Un saludo
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