Anonimo

hola soy hernan de argentina y sufro de ataques de panico y ansiedad desbordada y toc :( el problema q tengo ahora es que no puedo comer es como que se me cierra el estomago tengo asco todo el tiempo y estoy perdiendo peso fui al medico y me derivo a un gastroenterologo para ver que tengo. mi pregunta es la siguiente me puedo volver loco por no comer o morirme ???? por un lado me viene bien porque estaba pasadito de peso bueno gracias mi msn [email protected][list=][/list]

SerenaO

No necesariamente te volverías loco, pero igual que sucede con la anorexia, al par de días de no comer, el cuerpo entra en una especie de "Alerta Roja" que activa todos los mecanismos de supervivencia, es decir, tu adrenalina corre al máximo, te da insomnio porque se supone que no debes dormir, deber irte a "cazar comida", y al no tener glucosa para alimentar el cerebro, con tanto desbordamiento de "energías para sobrevivir", puede darte una especie de paranoia/psicosis. Puedes sentir que te estás volviendo loco, ponerte completamente hiperactivo y sentir que estás perdiendo el control de tu vida.

Te lo digo yo que he pasado por eso muuchas veces pues tengo TCAs....

Hay experimentos científicos con ratones, que les reducen drásticamente la comida y les ponen una de estas rueditas para que corran y hagan ejercicio. Y ponen los otros ratones de "Control" que comen cantidades normales y les ponen la ruedita de correr también. Qué sucede al par de días? Los ratones que comen normal corren en la ruedita de vez en cuando, como cualquier ratoncíto doméstico :P , pero los que tienen con una dieta muy deficiente, se vuelven hiperactivos y empiezan a correr en la ruedita como locos, pierden el interés por comer y lo único que les interesa es correr y correr ...... La teoría de los científicos es que ésta respuesta es un mecanismo de defensa ante la falta de alimentos.... pues al "activarse" y ponerse hiperactivos los ratones, tienen más posibilidades de encontrar comida que si se quedaran "tocándose los eggs"... pero qué pasa con los pobres ratoncitos hiperactivos que ya no les interesa comer???? pues siguen corriendo y corriendo hasta que se mueren por falta de alimentación y el cuerpo dice "basta! no puedo más!" y se mueren de inanición. :(

Si no tienes hambre y necesitas bajar peso perfecto, aprovecha ésta etapa, pero tan siquiera come ensaladas o algo ligero, proteína magra, y carbohidratos complejos, aunque sea desayuno solamente .... para que no te afecte. Y también ten cuidado, que así empiezan los trastornos alimenticios...

Y acerca de morirte, mientras tomes suficiente agua puedes vivir más de 1 mes sin comida.... pero mentalmente puedes perder un poco la cabeza por lo que comenté anteriormente.....

Trans_Zen

SerenaOscura, eres toda una eminencia cuando hablas de comida, te lo tienes bien empapadito, de verdad en vez de informática deberías ser médico endocrino o dietista o algo así. El metabolismo no es ningún misterio para tí, hablanos del glucógeno...o explicame por qué a los delgados como yo les es imposible ganar unos kilitos

malapecora

Es lo que dice SerenaOscura. "Loco" no te vas a volver. Yo creo que lo que te pasa es algo mas psicologico que fisico. Lo que deberias hacer es ir al psicologo a que te de alguna tecnica para poder comer y mas si sufres de ansiedad o algun tema parecido.

SerenaO

Creo que ya te lo comenté en algún tema por ahí ......yo estoy obsesionada con el tema de las calorías y nutrición desde los 14 años más o menos que és cuando empecé con las dietas y semanas sin comer para luego romperlas y ganar de vuelta el peso perdido etc etc ... y luego de tantos años pues tengo libros y libros para tirar al aire y gran parte de mi tiempo aún lo invierto en leer y leer sobre el tema .

De hecho, creo que ser expertas en nutrición/dietas es algo típico de gente con anorexia pues es importantísimo saber cuántas calorías tiene todo todo todo y luego saber cómo y cuánto el cuerpo va a quemar dependiendo del peso, altura, temperatura, relación grasa/músculos etc etc etc, para hacer que se queme el máximo posible ..... y para bulimia también hay que saber qué se "procesa" primero en la digestión, qué segrega cada órgano en determinado momento y en cuánto tiempo se asimilan los diferentes componentes etc.....

Lo de que tú seas delgado puede ser por muchas cosas, desde genética, comida (puede que tu comas mucha comida chatarra, pero sin proteínas, cargadas de carbohidratos simples, azúcar y grasas, que al final saldrán así mismo como entraron. Las proteínas son las que hacen ganar masa muscular que es lo ideal). Podría ser también un problema digestivo, esto de intolerancia al glúten, o lactosa, o alguna alergia alimenticia que quizás no notes pues llevas muchos años comiendo lo mismo y por decirlo de alguna manera ya te "adaptaste" a sentirte "mal" que para tí sería "normal". O podría ser síndrome del intestino irritable, o hipertiroidismo o muchísimas cosas más que yo no se.......... Diagnósticos a distancia no se pueden hacer jeje y me falta mucho para poder decir que podría ser nutricionista (creo, con mis super altas expectativas estoy segura de que no se casi nada...)

Generalmente chicos delgados ganan peso consumiendo grandes cantidades de proteínas, suplementos nutricionales y haciendo ejercicios de resistencia (pesas), olvídate de ejercicios aeróbicos (correr, andar en bici, nadar) que esos te mantienen o enflaquecen más, a menos que quieras perder la poca grasa que tendrás para luego quedar fibroso como Bruce Lee..... Busca en Google "ganar masa muscular" o vete a un gimnasio y consulta con alguien que sepa del tema.

StyH

Hay quien dice q si no comes, te mueres. No está demostrado.

SerenaO

Según médicos, se puede vivir alrededor de 5 sin tomar agua ni comer, y unos 40 días a base de agua dependiendo de ciertos factores.
Supuestamente la muerte por no beber agua es horrible y angustiante.... empiezas a sudar frío, a temblar, sentir mareos, quizás vomitar, luego ver borroso, empezar a alucinar, más tarde perder la visión, seguir alucinando, si tienes suerte perder la conciencia antes de que te de un dolor de cabeza infernal y finalmente morir porque el cerebro irónicamente se "ahoga" en agua... feo feo

Sacado de http://www.elmundo.es/papel/2006/01/...a/1919455.html :
En 2003 los medios de comunicación recogieron el caso de Prahlad Jani, un fakir de 76 años que afirmaba llevar casi siete décadas sin comer ni beber. Durante 10 días, especialistas del Sterling Hospital de la ciudad de Ahmedabad, en la región india de Gujarat, lo mantuvieron en observación. Más de 100 médicos, dicen, lo evaluaron. No encontraron nada anormal. Jani, que durante el tiempo que permaneció ingresado ni comió ni bebió, se negó a que le realizaran pruebas invasivas y los especialistas fueron incapaces de determinar la causa del fenómeno. Hay otros casos similares descritos aquí y allá, algunos de ellos rodeados de leyendas, historias excepcionales en cierta medida adulteradas después de haber corrido de boca en boca durante años. No se sabe dónde termina la realidad y comienza la ficción. Un viejo principio médico sostiene que el hombre no puede permanecer más de cinco días sin beber, y hasta 40 sin comer, si apenas realiza gasto energético. Superados estos límites, es inevitable sufrir deshidratación severa. Los síntomas forman un complejo cuadro que incluye ansiedad grave, debilidad, aceleramiento del pulso, piel seca, sensación de frío y pérdida de conciencia. La falta de líquido dificulta el transporte de sangre a los órganos. Sin el tratamiento médico adecuado, el afectado entra en estado de shock. No se puede vivir sin comer ni beber. Otras opciones pertenecen a la leyenda.

Y para los que quieran profundizar en el tema del fakir http://www.elmundo.es/papel/2003/12/...a/1537234.html