Ladymacbeth

Hola: soy muy nueva en el foro. Y quería saber que opinan sobre psicólogos y psiquiatras, si me pueden dar concejos de a donde ir o que cosas tener en cuenta a la hora de ir a sus consultas..
La cosa es que el año pasado me decidí a tomar la iniciativa de ir a un/a psicólogo/a para tratar mis temas de falta de autoestima, miedos y nula interacción social entre otras cosas...., los meses fueron pasando se cumplió un año y lo único que me preguntaba al comenzar la sesión era:¿como estuvo tu semana?, como siempre le contaba lo que me pasaba pero no sentía una gran empatía y nunca hubo ni pasos a seguir para poder cambiar mi conducta ni diagnostico alguno -en un año de tratamiento- asique me fui.
En las vacaciones consulté con un psiquiatra (de mi ciudad en la cual ya no vivo, ahora vivo en capital federal)quien en la primera sesión no solamente sentí que hablábamos el mismo idioma sino que me tranquilizó con sus palabras y me dijo que lo mio tenía cura y que en un año se podía hacer mucho.Me dio ejercicios para hacer que aun hoy sigo haciendo.
Para continuar el tratamiento consulté luego de un tiempo con psiquiatra de la obra social que tengo y cuando voy a la consulta también sentí que estábamos hablando el mismo idioma sin dar vueltas a las cosas...
y me indicó que hiciera terapia grupal, para lo cual tenía que hacer tres a cuatro sesiones individuales con una psicóloga de su equipo a la cual fui 1 sesión bueno le cuento mis cosas que sentía temblores y me ponía muy nerviosa en situaciones que quizás no tendría que ponerme tan nerviosa, a lo cual me contesta que eso era normal ¿?, le digo que soy una persona poco sociable y que veo las cosas negativas de la vida a lo cual me responde que quizás yo miré y realmente no habia nada positivo en la vida y que quizás era realmente así ..... Me quedé helada me fui y como la consulta siguiente era con el psiquiatra se lo conté a medias la situación. Y ya n se si quiero ir porque si es asi individualmente lo que debe de ser en grupo!!!
No se si volver a mi anterior psico que total ya sabe de mi o seguir buscando que más que una búsqueda es un peregrinar!!
opiniones ayuda algo..... serán bienvenidos.

sinnombree

Primero hola y bienvenida!

Tu primera experiencia se parece a la mia, fui 1 año con una psicóloga con la cual la relación empezó con el pie izquierdo, nunca sentí demasiada confianza y hasta sentía que me juzgaba... La confianza es algo básico, yo creo que no puede haber un tratamiento exitoso sin eso, y el profesional debe saber ganársela y vos también estar dispuesta a recibir ayuda. Hiciste bien en irte, tal vez no habría que esperar tanto tiempo pero a mí me pasó lo mismo

Lo del psiquiatra me pareció medio charlatán jaja yo no confiaría en alguien que me prometiera una cura en "X" tiempo, aunque no sé muy bien como fue la charla como para juzgar del todo, si el tratamiento éste te ayudó bienvenido sea obviamente!
Lo que comentás de los psiquiatras me parece que es porque te sentís a gusto con su metodología de trabajo... El psiquiatra te pregunta como estás, que problemas tenés y te receta una droga que tiene cierta probabilidad de que te
ayude, y la verdad que es una lotería... Además solo tapa la cuestión de fondo.

En cuanto a la nueva psicóloga si lo que contás fue así de verdad me parece una locura lo que te dijo jaja Yo trataría de aguantar un tiempito más para ver si se acomodan las cosas, terapia grupal nunca probé y la verdad me intriga...
Es muy importante que despejes todas tus dudas con ella, si algo no te cierra planteáselo hasta que te conforme su respuesta.

Volver al tu primer psicólogo ni lo pensaría, si en 1 año no hubo ni un poco de química yo buscaría otro, y en lo posible algún recomendado de tu familia o de algún conocido (sé que puede ser difícil).


No te desanimes si te sentís como a la deriva!! Hay más chantas que profesionales serios, y aparte de eso uno debe sentirse cómodo, después de todo los psicólogos son también personas, y sin "feeling" no hay nada que hacer, ni acá ni en la china!
Mejor ver el vaso medio lleno, por cada experiencia que pases más cerca vas a estar de ese profesional hecho para vos

Piu avanti que vas por buen camino!

Ladymacbeth

Gracias por la respuesta espero leer más experiencias!!

Ladymacbeth

Gracias por la respuesta!! ¿alguno realizo terapia grupal? que onda con eso??

Clairdelune

Hola, opino como sinnombre, a veces uno no da con el profesional adecuado la primera vez, por eso esta bueno hacer lo que estás haciendo, de pedir segundas opiniones sobre tu experiencia. Si con la primera no te funcionó, no vuelvas. Y si tenías ganas de probar con la terapia de grupo, no dejes de intentarlo porque te sentiste incómoda con quién te derivó el psiquiatra, deberías ponerlo al tanto lo mejor posible aprovechando que con él sí tenés confianza, y pedirle que te de alguna solución. (No soy psicóloga ni mucho menos pero me parece cualquiera lo que te dijo esa psicóloga, en una de esas fue algún tipo de estrategia para provocar una reacción en vos).

Hay un tema en Argentina y ese es que se usa mucho el psicoanálisis, a mí no me parece del todo bien, ya que te pasás meses contándole toda tu vida desde los cinco años al tipo para que te haga devoluciones híper voladas que pueden llevarte a alguna solución o no, por eso se tarda mucho en hacer avances. Siendo que hoy hay escuelas más modernas y efectivas, como la sistémica o la cognitivo-conductual que se encargan de mejorar las conductas del presente, o las humanísticas y gestálticas que trabajan con los sentimientos también en el presente y se pueden obtener resultados muy rápidamente.

Yo hice unos meses de terapia con una psicóloga cognitiva que también era algo Freudiana (psicoanálisis), y ahora pasado un tiempo arranqué de vuelta con una psicóloga de la obra social que hasta tiene cuadros de Freud colgados en el consultorio, súper psicoanálisis hace y re noto la diferencia. Por eso estoy yendo pero la tomo con pinzas, ya que cuando quiero explicarle lo que me molesta o los síntomas que tengo hoy ni bola me da, y me sigue preguntando cosas de mi pasado. Por ahora me sirvió únicamente para darme cuenta que tuve una vida muy inestable.

En fin espero que te sirva de algo mi opinión Cualquier cosa, mp...

rayotomson

Hola, hay distintos tipos de terapia que algunos se adecuan mas a cada persona, yo por ejemplo tengo toc, y fui tambien un año a uno que hacía psicoanalisis lacaneano que es una corriente y no me sirvió, toda la vida creía q me habia estafado porque me atendia de a 15 min escribi un libro y no lo leyo era la ley del minimo esfuerzo, le pedi a mi psiquiatra cambiar de tipo de corriente y fui a hacer terapia cognitiva, y estuvo buenisimo, porque te van dando como estrategias para poder enfrentar tus problemas con el trastorno que tenes, la terapia cognitiva es la recomendad para los trastorno de ansiedad. Pero termine dejandola porque era muy cara. Pero estoy bien, sigo con el tratamiento psiquiatrico, tomo muchas drogas, no se si haran efecto. La mejor terapia que puede haber para mi es el amor, pero no siempre aparece la persona indicada hay que tener paciencia y no tener miedo de intentarlo, si fracasas por lo menos saber que no era la indicada, y por descarte tiene que aparecer.

Zinc

Tenés que ir probando, hay una GRAN batería de chantas andando vueltas.

Yo en mi vida -Y que NUNCA realmente creí en la "farsa-ciencia" psicológica- pasé por 7 psicólogos y 4 psiquiatras de los cuales rescato sólo a 3.

1er Psicólogo: Por obra social, la mina me daba menos de 30 minutos con preguntas pre-construidas y se dormía en la sesión. No digo una, digo en todas.

2do Psicólogo: Por obra social también; la misma mierda.

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1er Psiquiatra: Me diagnóstico TOC y ansiedad/fobia social, pero me dió Anafranil que tenía más efectos secundarios que primarios; como medianamente funcionaba me motivó a seguir usarlo.

3era Psicóloga: Muy buena, era por obra social, no sabía mucho de estos trastornos de ansiedad pero tenía buena dinámica y se ocupaba. La tuve que dejar porque cambie de obra social.

2do Psiquiatra: Una doctora berreta que en mi opinión ni siquiera había terminado de estudiar. Empeoré mil veces con ella me tiro antipsicóticos que me dejaban como los zombies de walking dead. Me derivo a otra peor

3er Psiquiatra: La misma mierda que al anterior, ni sabía como me llamaba.

4ta Psicóloga: Atendía fuera de la obra social, ya que intuí que era mejor, que así te daban más bola. Pero no, no tenía una **** idea lo que era un problema de ansiedad y jamás había escuchado de ellos, y lo peor nunca me dió una devolución.

5ta Psicóloga: Muy buena, pero no sabia nada de ansiedad y el TOC no podía mejorar ni un poquillo. Por obra social otra vez.

6ta Psicologa: Sin obra social, carísimo. Lo único que decía es "ya va a pasar" "todo mejora", "y vos que pensás".... le tenía que repetir mi historia cada sesión porque la vieja no se acordaba. Una mierda.

7ta Psicóloga: Sin obra social, Cognitiva Conductual; muy buena situación entendía de los problemas de ansiedad y mediantes técnicas conductuales me ayudó a superar en gran parte el TOC. No relojea el tiempo, se ocupa, te manda info incluso fuera de la sesión y sabe de medicación a pesar de no ser psiquiatra, es con la que estoy actualmente.

4to Psiquiatra: Especialista en farmacologia y bien actualizado, me cambió los medicamentos por unos de última generación de manera que ahora apenas tomo una pastilla por día. Estoy con él todavía.


Moraleja; no importa si el tipo sabe o no como tratar la ansiedad; conque tenga buena onda y ganas todo puede solucionarse, más si la persona se ocupa. La verdad de la milanesa es que apra el TOC por ejemplo, la terapia tradicional hace nada; la conductual es mucho mejor.

Esta es mi opinión, espero no los haya aturdido...

Salute

DarkBlood

Noto que todavia no entendes a vos misma, aca los sintomas de la fobia social:
http://es.wikipedia.org/wiki/Fobia_s..._s.C3.ADntomas

Deberias sentirte identificada con 50% de las cosas mencionadas, pero no porque te paso 1 vez, tienen que ser varias veces a travez de los años y siempre relacionado con situaciones sociales.


Si supuestamente tenes Fobia Social lo mas probable es que sea debido al Trastorno/Desorden de Ansiedad, actualmente no se sabe con exactitud cual es la causa de esto, solo se puede tratar, no hay cura.
http://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_de_ansiedad

FacupFloyd

No conozco como un psicólogo o un filósofo al psicoanálisis, así que no puedo decir lo siguiente como algo objetivo: pura charlatanería.

Lo digo por experiencia propia, desde los 6 años que fui (con interrupciones) hasta los 19. No sirve para absolutamente nada, y no solamente eso: te dejan peor. Te hacen cavar y cavar en el inconsciente para encontrar algo que te cambie el mapa mental, y al final quedás atrapado entre tantas ideas, pensamientos y sensaciones que no sabés qué hacer. Se aprovechan de tus breves mejoras para intentar hacerte entender que se deben a la terapia, o de tus caídas para culparte de no querer mejorar.

En lo que más me afectó el tratamiento es en la extrema indecisión que tengo, al punto en el que cuando me preguntan alguna boludez como "qué querés que prepare para comer?", me angustia demasiado dar una opción. Viendo casos más graves, no me decido a rendir y estoy perdiendo años de carrera, cuando venía aprobando parciales con notas altas.

Por ahora creo que la única manera de mejorar es por uno mismo. Uno intuitivamente se da cuenta que el poder de la voluntad hace muuucho más que lo que te diga alguien que durante años leyó cómo ver sexo en sueños.
El problema es si no tenés suficiente voluntad o gente que te de voluntad... Y bueno, si lo tuviese, no estaría acá comentando.

rezignado

me pregunto cuanta plata habras gastado entre psicologos/psiquiatras/remedios y demas..(yo no podria) y creo que la historia aun no acabó me hubiera gustado leer,ahora me case,tengo 2 hijos y un trabajo estable,pero esta claro q los psicologos no hacen milagros, el especialista debe tener buena onda y ocuparse? creo q eso debemos hacerlo nosotros.porque no se le puede pagar a alguien para q nos cure con una pocion magica o si