inforob

qué diferencia hay entre ellos y cuando seria considerable hacerles una visita....

?????

espina

Es lo mismo pero el terapeuta a lo mejor no ha estudiado la carrera de psicología. Cuando seria considerable hacerles una visita? cuando te apetezca charlar con alguien, pero no esperes que te resuelvan nada.

inforob

yo es que en la vida me lo habia planteado,,,,, pero que se supone que hacen???
tu le cuentas tu vida, tus "movidas" y el que hace?? solo escuchar??

la verdad es que en estos momentos necesito alguien que me diga que deberia hacer, sentir y coger la sartén por el mango antes de que venga la tormenta,,,,,

aveces creo que no tengo manual de instrucciones...

espina

Pero tu problema cual es? la fobia social?

Hay muchas clases de psicologos. La secta mayoritaria es la cognitivo-conductual. Tu les contarás tus problemas y ellos te dirán cómo pensar y lo que debes de sentir como tu dices. Y por supuesto lo que debes hacer, porque ellos saben más que nadie. Si quieres un guía pero más económico y que te vaya a decir lo mismo que ellos, yo qeu tu me compraba un libro de autoayuda. Hay muchos en las librerías que te van a poner exactamente lo mismo que te van a decir ellos pero mejor explicado. Y en vez de pagar 60 euros a la semana vas a pagar 10 para siempre. Por ejemplo La inutilidad del sufrimiento, no sé, cualquiera de esos te van a decir lo mismo.

Los psicologos de esa secta que te he dicho, lo primero es verdad que te escuchan pero sin escuchar realmente pues ya tienen en la cabeza los dogmas, preceptos que te van a soltar. Da igual que seas pepito con el problema X que fulanito con el problema Y. Te van a soltar el mismo rollo vamos. Por eso un libro es más barato y más práctico.

Y bueno, nadie viene con manual de instrucciones. Ten en cuenta que ellos se pueden equivocar, igual que yo o igual que cualquiera. Pero bueno, te entiendo. Yo también suelo necesitar un guia o alguien que me aconseje, aunque cada vez menos porque al final te das cuenta de que cada uno es como es, y lo que le viene bien a uno no te tiene por qué venir bien a ti.

Bueno, lo dicho: yo empezaría por comprarme un libro de psicologia cognitivo-conductual que actualmente son el 90 por ciento de los libros de autoayuda que hay en las librerías. Si te mola esa filosofía y te hace sentir bien y ves que te sirve, puedes ir a un psicologo que te lo va a repetir pero de manera más personalizada.

Saludos.

Crates_de_Tebas

No sé qué sentiende la gente por sectas. En fin.
Yo recomiendo terapias conductistas de tercera generación como la terapia de aceptación y compromiso o la psicoterapia analítico funcional.

No te dirán lo que debes de pensar, puesto que es muy simplista decir que el pensamiento es la causa de todas las conductas, cuando no es más que otra conducta más (pensar es una actividad), y importa mucho más la historia de aprendizaje del individuo, o los estímulos discriminativos o reforzadores que controlan su conductaM el contexto en general. A veces por mucho que racionalices una situación y llegues a pensar lo supuestamente "adecuado", la emoción puede más, y muchos de los condicionamientos son a nivel inconsciente.

espina

Con el punto y aparte que has puesto, no se entiende bien si te refieres a todos los psicologos o sólo a los conductistas de tercera generación. Doy por sentado que a éstos últimos, porque cada vez que he ido a un psicologo cognitivo-conductual me ha enseñado el típico y simple esquema de: pensamiento-emocion-conducta.

Crates_de_Tebas

Considero el pensamiento una conducta como cualquier otra, no se le debería dar una extrema importancia que no merece. Por eso me interesna los conductistas de tercera generación, que intentan sacar lo mejor de todas las terapias, hasta de la psicoanalítica, pero desde una perspectiva más empírica.

Crates_de_Tebas

Cuidado con la cartera Chococat, jaja.

inforob

y no existe alguna persona que sea capaz de sacar todo tu potencial??

Misantropo26

Ni psicologo ni pollas