Les comento que
leyendo un hilo me surgió una idea que puede ayudar a toda la comunidad! Así no nos quejamos tanto y empezamos a intentar mejorar las cosas cada uno a nuestra velocidad, y lo más importante:
AYUDARNOS ENTRE TODOS! como buena comunidad que somos
LA IDEA:
La idea sería hacer una
LISTA OFICIAL DE RETOS o desafíos. Una
MONTAÑA DE DESAFÍOS a escalar. Con esto me refiero a desafíos del tipo social, que sean
OBJETIVOS ESPECÍFICOS a completar, cosas concretas que no sean muy complejas, pero con distintos
NIVELES DE DIFICULTAD.
Con que 'no sean complejas' me refiero a que sean acciones que dependan completamente de nosotros, que seamos nosotros el que inicia la acción, el que la ejecuta, y que solo dependa de que nosotros nos
ANIMEMOS para que se pueda llevar a cabo.
Algunos ejemplos, suponiendo diferentes niveles de dificultad, serían:
- Salir a la calle.
- Esperar un colectivo aunque no subas.
- Subir a un colectivo!
- Preguntar la hora a un desconocido.
- Decirle "Que lindo día!" al verdulero/almacenero.
- Realizar un cumplido a alguien.
- Levantar la mano en clase/universidad/trabajo y dar una opinión.
Estos son ejemplos que se me vinieron a la cabeza, pero en fin: la idea es que
CADA UNO DE USTEDES piense en acciones que les provoquen ansiedad, y las detallen acá, y así hacer una lista larga y algo
ORDENADA (en cuanto a dificultad) de los retos más y menos difíciles a superar.
Verán como realizando los retos más fáciles, se podrá ir escalando nuestra montaña.
Lo bueno de esto, es que si somos muchos los que nos proponemos a intentar estos desafíos, se vuelve todo más llevadero e interesante! Incluso hasta se podrían detallar los "como lo hice" y aconsejar cosas entre nosostros, para superar cada objetivo.
Claro está que estos ejemplos que dí pueden ser
FÁCILES o DIFÍCILES, dependiendo de quien los lea, pero eso es lo bueno! que cada uno proponga
SUS DIFICULTADES y hacer una lista con
TODAS ELLAS, y así cualquier usuario que la lea pueda ir escalandola. Una lista con las dificultades más básicas hasta las mas complejas! Y así tenerla como guía y animarse, paso a paso, a más cosas.
Se entiende el objetivo? En ese caso les propongo que escriban sus miedos, desafíos e ideas que se le vengan a la cabeza! Que cuenten cosas como
"A mi me cuesta mucho realizar..."
"Yo tengo miedo de hacer ..."
"Me pongo nervioso cuando ..."
o simplemente detallar acciones que crean que pueden ir en la lista! Tienen que ser acciones
CONCISAS con objetivos definidos para intentar realizar.
Yo me encargaría de editar este hilo con la lista armada, y ordenarla para que no se produzcan saltos fuertes.
A no tener miedo de contar sus miedos claro!, por más tontos que sean, es muy importante que la lista se dificulte de a
PASOS MUY PEQUEÑOS, para así no frustrar a nadie que intente escalarla.
Se aceptan críticas y/o sugerencias!
Aunque realmente, veo el foro, con mucha menos actividad que núnca, espero que lo lean....
