A ustedes les da vergüenza contar todo de ustedes al psicolog@, lo hacen? Yo NO me atrevo a contarle todas mis cosas a la psicóloga porque:
1. me da temor lo que pueda suceder si lo digo todo, obviamente no me va a juzgar, o sea no me va a decir si estoy bien o mal por pensar esas cosas y se que son cosas necesarias para decir para poder trabajar en ellas.
2. en parte también creo que algunos "esquemas mentales" que yo tengo percibidos del mundo resultado de mi interpretación del mismo cuya interpretación esta influida por mis expectativas, metas, juicios, prejuicios etc. Se que algunos de esos esquemas podrían estar siento muy radicalistas, irracionales, catastroficos etc. Me causa cierta incomodidad como esos pensamientos que me han acompañado durante tanto tiempo y que han dirigido en parte mis metas y lo que hago en mi vida, rectificarlos seria como redirigir mi vida y olvidarme de algunas cosas que siempre he pensado que me harían feliz o parcialmente feliz, y que en realidad no me harán ni feliz ni parcialmente feliz porque algo que no esta fundamentado correctamente, o sea una idea radicalista extremista te da una visión del mundo muy sesgada, es como que solo con esa idea estas viendo una cara de la moneda y la otra no la ves, o no la quieres ver n te la permites ver, porque tu te estas rigiendo por tus pensamientos radicales, o sea solo te permites ver una cara de las cosas no todas y tomas decisiones, diriges metas etc solo con esa información sesgada parcializada y por lo mismo esas decisiones y metas podrían estar mal encaminadas al no considerar toda la información de mundo que existe, al solo considerar la que yo quiero ver digamos bajo mi "paradigma".
3.- Me da mucha vergüenza porque siento que son cosas demasiado extrañas que nadie piensa o casi nadie piensa y que me avergüenzan de mi misma.
No a veces piensan que algunas de sus creencias no son bien vistas por la mayoría y les da pena expresarlas? A mi si y por eso no quiero decirlas pero se que debo, ustedes han dicho esas creencias en terapia?
