¿Alguien se ha ido de Erasmus?
 

Hola a todos, me llamo Marcos y tengo 21 años.
Antes de nada os cuento por qué estoy en este foro. Aunque no creo que padezca de fobia social (me encanta salir, estar con mis amigos, etc) sí me considero una persona algo tímida y vergonzosa (en determinadas ocasiones) que sufre de eritrofobia (miedo a ruborizarse) e hiperhidrosis (aunque lo controlo bastante con Perspirex). Hay días que pienso más en ello, y otros que me olvido completamente...en fin, supongo que habrá mucha gente como yo.

El caso es que cada vez me planteo más el pedir una Beca Erasmus e irme de intercambio a otro país, pero como siempre surgen los miedos, los temores...Si ya en mi ciudad empiezo a sudar si me toca salir a la pizarra, o me ruborizo si tengo que hablar delante de mis compañeros..¿cómo voy a irme a otro país con gente desconocida, otra cultura y otro idioma?

Yo empiezo a estar un poco harto de que esto me limite y deje de hacer cosas que de verdad me apetecen hacer.
Estos días me lo estoy planteando más que nunca por un motivo principalmente. Un amigo mío, aunque no sufre eritrofobia (de hecho es palidísimo) ni similares, sí es enfermizamente tímido. Es la típica persona que no habla casi y si lo hace no pasa de los monosílabos hasta que coge mucha mucha confianza. Jamás verás una sonrisa en su rostro y casi no sale de casa. Este mismo chico se va de Erasmus el próximo curso nada más y nada menos que a ESTONIA, lo cual me ha hecho reflexionar. ¿Por qué yo no me atrevo? ¿por qué dejo de hacer cosas que quiero por la timidez y la vergüenza? Si hasta él se va a atrever...¡cómo yo no me veo capaz y temo pasarlo mal en otro país por la timidez!

Pero por otra parte pienso que quizá vivir una experiencia de esta magnitud es lo que necesito para vencer mi timidez y dejar de comportarme como un idiota, que ya tengo 21 años y me avergüenzo profundamente de esta mierda que me condiciona y me limita. Y eso que es una auténtica tontería, soy una persona con una vida normal, no tengo problemas económicos, ni con la familia ni nada, y no sé por qué me quejo si hay gente que sufre de verdad con problemas de verdad como no tener dinero para comer.

Perdón por todo este rollo. Lo que quiero saber es si alguien de aquí, sea cual fuese el transtorno que padeciese (desde fobia social severa, a simple timidez, o eritrofobia etc) si se ha ido de Erasmus y que me contase su experiencia. También me vale si conocéis de cerca el caso de alguna persona con algún transtorno de este tipo.Muchas gracias.

hola mark! Yo me fui de erasmus a paris cuanto tenía 24 años. Al igual qeu tu comentas, yo también me considero una persona bastante tímida, aunque no creo que llegue a alcanzar el grado de patología...depende de las situaciones, puedo tener más o menos confianza y desenvolverme mejor o peor (aunque es cierto que en muchas ocasiones lo he llegado a pasar verdaderamente mal por ese motivo)...he leído tu mensaje y enseguida he pensado que tenía que animarte a que te fueras de erasmus!.
Creo sinceramente que es una experiencia que no te puedes perder por un montön de cosas: porque, aparte de lo académico, te enriquece personalmente aportandote nuevas experiencias, distintos puntos de vista, conoces gente de otros países-lo cual ya verás es una chulada-, otro país distinto, te diviertes mogollón y un largo etc...pero, LO QUE ES MÁS IMPORTANTE-desde mi experiencia-: te ayuda a salir del entorno con el que ya te has familiarizado y en el que medianamente puedes sentirte resguardado "tu casa, tus amigos..." y te obliga a sobrevivir en un contexto totalmente ajeno, con todo lo que eso supone para una persona que, como nosotros, no se caracteriza precisamente por unas habilidade sociales muy bollantes. No te digo que al principio no te cueste trabajo abrirte con los demas erasmus, pero ya veras que sin darte cuenta te vas a empezar a adaptar y te vas a sentir mucho mas seguro que incluso en españa...al fin y al cabo allí nadie se conoce!..te lo digo por experiencia.La verdad es que a mi me fue bastante bien allí, y me vino de perlas para mi timidez...conocí mucha gente y me lo pasé genial.
Toda una experiencia!!

Muchas gracias por tu contestación, idem :)

Me gustaría preguntarte algunas cosas si no es mucha molestia.

¿Qué clase de timidez presentas? Es decir, que muchísima gente es tímida, muchísima, pero si estás en este foro supongo que te identificas con otros "transtornos" ¿no? como pueden ser depresión, ansiedad, sudoración excesiva, ruborización, TOC, etc...

Te lo pregunto para conocer bien tus circunstancias personales porque nunca te he leído en el foro, porque para una persona que tan "sólo" sea tímida supongo que irse de Erasmus le generará cierto nerviosismo y corte al principio pero una vez que pasan un par de días ya casi como en casa, se podría decir, jeje. Pero al haber otros tipos de transtornos la cosa se complica más...

Yo, como ya he dicho, no me considero que tenga fobia social, intento salir lo máximo posible y estar con mis amigos: ir al cine, a la playa, de marcha, de copas, a pasear por la ciudad... Mi problema básicamente es como ya he dicho el "pavor a sentirme observado y ser el centro de atención"...que hace que me ponga muy nervioso, me ruborice, sude etc.

También me gustaría preguntarte idem, cómo llevabas tu la vida erasmus en el sentido académico. Me refiero a lo de estar en una clase con completos desconocidos y si te daba reparo hablar en público (exposiciones por ejemplo), el hablar con los profesores y con el resto de compañeros, porque no sé qué nivel de francés posees, pero supongo que siempre se cometen muchas equivocaciones que provocan la risa de tus compañeros y demás.

Y ya por último, quisiera saber en qué notas que te ha ayudado el irte de Erasmus. ¿Has perdido toda tu timidez? ¿Qué cosas haces ahora que antes no te veías capaz? Es que una de las cosas que me da miedo es eso, que a lo mejor pienso que estando allá olvido todo esto, disfruto de la experiencia que debe ser increíble, y que al verme "obligado" a sociabilizarme a una vertiginosa velocidad se me pase todo...pero otras veces pienso...¿y si todo es igual en el otro país que en España? Al menos aquí si he tenido un mal día debido a mi timidez, enseguida desconecto al estar en mi casa, rodeado de mis cosas, con mis amigos etc. pero si me voy no tendré nada de eso...

Muchas gracias :)

ÁNIMO!!
 

Hola Marcos!
Yo tengo 22 años y me pasa algo parecido a ti.
No considero que tenga fobia social, pero si soy una chica muy muy tímida.
Hago una vida normal, tengo buenos amigos, salgo por ahí, me gusta hacer cosas al aire libre, tengo novio, etc.
El problema es que soy demasiado tímida, me es muy difícil relacionarme con gente nueva, o hablar en un grupo de personas demasiado grande, pues empiezo a sudar y a ponerme nerviosa, me pongo colorada, y no acierto a decir palabra, no porque crea que no tengo nada interesante que aportar (que creo que diría cosas más inteligentes que ciertas personas que no tienen ninguna vergüenza) sino porque aunque lo crea, pienso que aún así no voy a estar a la altura, que me va atemblar la voz, que se van a reir de mi comentario, en fin, horrible.
La gente acaba pensando que soy sosa y aburrida cuando no es así, y lo único que consigo con esto es hacerme daño a mi, perderme la amistad de gente interesante y no dejarme conocer.
El año pasado estuve en inglaterra y fue una de las mejores experiencias de mi vida, conocí a mucha gente e hice buenos amigos.
Sigo siendo tímida, sí, pero voy afrontando las situaciones aunque me cueste, poco a poco.
Un consejo: vete de Erasmus de cabeza!!
No lo dejes pasar.
Pareces un chico inteligente y te expresas muy bien, seguro que tienes muchas cosas que decir y que aportar a la gente.
En este tipo de aventuras, le gente está más o menos igual que tú, todos quieren hacer amigos cuanto antes y temen quedarse solos y pasarlo mal.
Así es que espero que la próxima vez que escribas por aquí sea para contarnos lo bien que te ha ido por el extranjero!!
Mucha suerte y ánimo!!! :)

hola marcos! me ha llamado mucho la atención tu mensaje, hasta tal punto de que me he registrado solo para contestarte! jejeje

yo soy muuuy timida... (las mismas características que la chica que escribió arriba) y aunque no tengo ningún trastorno, si que tengo un poco de tendencia a la depresión

no me he ido de erasmus (aún no me toca, aunque seguramente lo haga), pero estudio la carrera en otra comunidad autónoma. estudio aquí voluntariamente, porque siendo de Madrid podría haberme quedado en casa sin problemas, pero preferí marcharme, pensé que lo necesitaba. yo pensé que si, toda la vida, tus amigos y la gente que te conoce te ve como tímida, es muy difícil que cambies, porque aunque lo intentes, ¿cuándo van a cambiar los demás su concepto de ti? así que me fui a otra ciudad a empezar de cero. tengo que decir que soy una persona extraña, porque aunque soy tímida, soy hiper sociable y disfruto muchísimo conociendo gente. el problema viene cuando ya se conoce todo el mundo, entonces es cuando me bloqueo.

bueno, pues quería decirte que no me arrepiento, y que vivir fuera de casa me está ayudando mucho a cambiar poco a poco de mentalidad y a convertirme en la persona que quiero ser. así que por favor, no lo dudes y márchate!!!!!!!!!!!!!!!!

y por cierto, te recomiendo ITALIA!

Marcos! No te lo plantees + y vete de Erasmus! Soy una persona muy timida y con bastante fobia, y para alejarme de todo el mundo q me rodea me marché a Italia. Es la mejor decisión q he tomado nunca y alli pasé los 5 mejores meses de mi vida! Tomar la decision no me costó, sabía q quería marchar de aquí, ya me las apañaría allá pensaba. Me hacia mucha ilusion irme pero a medida q se acercaba el dia temblaba +. El momento de dejar todo lo desconocido y encararme a un mundo nuevo (=aeropuerto de Barcelona) fue espantoso y a la vez una libertad y una sensación grata q no sé como explicar. Llegue allá, me dirigí a mi residencia universitaria y me pusieron con una chica q acababa de llegar 5min antes q yo. Allá la gente como está en un pais estranjero en el q no conoce a nadie, se junta y se forma como una familia (hay gente y gente, xo la mayoria son buena gente), y sabes q ellos pasan lo mismo q tu. Y dp, en clase la gente hace q te integres xq eres d fuera y quieren q estés b... al menos esta fue mi experiencia en Italia! Y no te habrias de preocupar xl idioma, yo estuve hablando las primeras semanas en catalan y castellano hasta q no aprendi el italiano! Anímate, no lo lamentarás!

Re: ÁNIMO!!
 

me gustaria que me hablaras de como es Inglaterra? como pais, su gente, etc..... ya que estoy pronto a irme si Dios quiere aya...

no entiendo que quieren decir con erasmus supongo que un paseo o excursion..... pero entiendo mas o menos que quieren decir...... estoy pronto a hacer algo asi para salir de la rutina y salir a la fobia social :x

Brok, ¿podrías ser un poco más preciso y contarme tu experiencia? Me interesa de veras :)




No sé qué imagen habré dado en mi post, pero mejor será que lo comente más detalladamente.

Yo no considero que tenga excesivos problemas de sociabilidad, me ENCANTA conocer gente nueva, cuando veo a alguien que habla poco o le cuesta integrarse yo soy el primero que le habla e intento darle confianza para que se vaya soltando.
Mis mejores amigos me dicen que nunca paro de hablar.

El problema que me afecta a mí personalmente es el de la ruborización en determinadas situaciones sociales y el de la hiperhidrosis axilar y en alguna zona más concreta, pero la controlo (en la medida que me sea posible) con Perspirex.

El irme de Erasmus me parece una experiencia muy enriquecedora. Me encanta conocer gente de otros países. Hace unos años mi vecino tuvo un chico escocés de intercambio durante varios meses y ambos estaban en mi clase. Creo que hablaba más con él chico escocés yo que mi propio vecino :lol: , me encantaba intentar comunicarme en otro idioma y ver cómo iba desenvolviendome. Por tanto, si ya me pasaba eso con una persona si pienso en un ambiente internacional me dan unas ganas enormes de vivir eso. Evidentemente, sé que el Erasmus es mucho más que eso, y puede aportarte mil cosas más, dependiendo de qué es lo que busques.

Siguiendo con mi forma de ser...como decía, conozco gente de verdad tímida que están viviendo en otros países así que lo que me planteo es ¿por qué soy tan cobarde?

Me imagino que si una persona es muy casera y no le gusta relacionarse con los demás el Erasmus quizá no es muy conveniente, pero yo no me veo de esa forma...me encanta salir, viajar...

Hay mucha gente que tiene miedo de no encontrar gente en su destino porque le cuesta relacionarse, pero a mi no es eso lo que me preocupa. En todo caso me preocupa no aprobar el curso allá, o ser incapaz de seguir las asignaturas en otro idioma, pero no el llegar allá y no ser capaz de hacer amistades, yo creo que el primer día estaría presentándome a todos/as :lol:

Me encantaría que siguieráis comentando, pero no sólo los que se han ido de Erasmus, sino los que hayan vivido en el extranjero (becas de idiomas por ejemplo).Gracias a todos.

No, pero dicen q se folla bastante.

Yo te animo a que vayas. Aunque se que no es lo mismo, yo tuve este año mi experiencia pre-erasmus, estuve tres semanas viviendo en Irlanda por un curso del MEC (por cierto que lo comenté en este foro y me animaron a hacerlo, la verdad es que se los agradezco mucho), y la verdad es que yo ya estoy decidido a desde que pueda pedir la beca Erasmus dentro de uno o dos años.

Cuando estoy fuera, sobretodo al principio tengo sensación de libertad, de no estar siempre con la misma gente que ya sabe como soy y demás. Exagerando un poco es como empezar una nueva vida, con nueva gente, nuevos sitios, todo nuevo. También sabes que va a ser algo temporal, la gente q vas a conocer, probablemente no vas a volver a verla (bueno algunos puede que sí), por lo que yo al menos perdí verguenza en torno a muchas cosas que aquí no haría, por ejemplo, no hubo prácticamente día que no estuviera fuera de casa comprando, yendo a clase o lo que fuera, aprovechaba mucho más el día.

Tampoco voy a decir que no tuviera mis días de bajón. Hubieron días que me daban ganas de volver a España cuando veia que la timidez me limitaba en algo, pero te aseguro que cuando vuelvas, si has pasado buenos momentos, probablemente sólo vas a acordarte de ellos. Yo al menos ya no recuerdo ni porqué tuve algunos días de bajón, y para mi el viaje fue totalmente positivo. De hecho, pese a que mi nivel no es que sea muy alto, diría que doy más conversación y me expreso mejor en inglés que en español xD. Pues eso, espero que vayas, saludos.

Sólo te digo una cosa...que el miedo, no te deje realizar tus sueños,tus metas.
Sé que es fácil decirlo...muy fácil. Pero te lo digo por experiencia propia.
Pero vete,hazlo,sino lo haces no sabrás nunca como habrías reaccionado,y te quedarás con esa incertidumbre...no crees?

Yo tengo un viaje a londres,para estudiar inglés,y que voy aplazando,y que no quiero aplazar más...y ahora estoy decidida!!

Prueba,a tiempo estás de volver...
:wink:

Es una experiencia muy buena...así que ÁNIMOOOO!!!!

Hola!
Yo estuve de Erasmus y es algo que recomiendo a todo el mundo sin dudarlo ni un segundo. Yo tenía bastantes más problemas que tú para hacer amigos y no fue un camino de rosas, hubo momentos realmente malos, pero aún así la experiencia fue positiva, me ayudó en mi vida tanto como en el tema de las relaciones sociales como a entenderme un poco mejor. Yo también tengo hiperhidrosis, que sorprendentemente mejoró durante la experiencia (supongo que la poca humedad en Suecia tuvo algo que ver).
Bueno yo creo que ya lo tienes bastante claro, pero te mando mis ánimos desde aquí, suerte!

Por si alguien tiene una idea parecida, os aviso de que en Londres el idioma mas hablado es el polaco y el pakistani, ademas del español.....asi que si os gusta el sur de inglaterra, Oxford, Cambridge, Southampton, Birmingham o Brighton son mejores alternativas.

Yo vivi casi dos años en Londres, por eso lo digo, no es por fastidiar

No le des más vueltas y vete de Erasmus ya! No te pierdas esa experiencia.

Vete, pensando que será algo positivo para ti. Una vez allí, te tendrás que espavilar, no hay más remedio. Entonces es el momento para valorar los progresos que haces.

Un saludo y suerte!

:evil: :evil: :evil: :evil: :evil: Odio Erasmus, a todos los que se van de Erasmus y a todo lo que rodea a Erasmus :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:

jajaja, yo vengo de erasmus, y te aseguro q también he llegado a odiar esa definición de erasmus = fiestas = diversión = felicidad ...yo no la he vivido así, me fui para cambiar de aires, salir de la depresión...y bueno, recomiendo a todo el mundo la experiencia, creo que en cualquier caso es enriquecedora...y la he vivido a mi modo, aunque podría haberle sacado mucho más jugo...
al chico que planteó el post, por lo que has escrito, no te pueden quedar dudas de pedir YA la beca!!!

saludos :wink:

Muchas gracias por las respuestas.

chery21 y walkiria, agradecería enormemente que me contasis un poco más a fondo vuestra experiencia, qué tipo de problemas tenéis a la hora de relacionaros con los demás, cómo fue progresando la experiencia, en qué aspectos os ayudó, si notáis grandes mejoras...:)

Bueno, pues te cuento un poco así por encima, yo me consideraba una persona muy tímida con un problema de hiperhidrosis, allí me di cuenta que tenía problemas para relacionarme, ya que con mis amigos o en ambientes en los que me siento cómoda, lo llevaba bastante bien, pero allí me costaba mucho iniciar cualquier relación de amistad con toda esa gente nueva con la que me encontré; al final la cosa salió bien, siento, como chery21, que pude haberle sacado más partido a la experiencia, pero no me arrepiento en absoluto, además al volver todos mis conocidos han reconocido que me notan cambiada; soy más independiente, más fuerte, más abierta... Creo que aún me queda mucho por conseguir, pero la experiencia erasmus me ha servido de mucho. La hiperhidrosis también mejoró, aunque tengo épocas mejores que otras, pero esto no tengo aún muy claro a que es debido.

Bueno, no sé si te ha servido de algo, o si no te ha quedado claro no dudes en preguntar.

Suerte!

Re: ¿Alguien se ha ido de Erasmus?
 

No sabes como me asusta que tu situacion sea practicamente la mia, es como yo fuera tu en otro pais, pero yo ya tengo 23 años y ya deje ir una oportunidad de irme de intercambio a canada precisamente por mi maldita timidez o fobia social o lo que sea, de todos modos es la misma mierda (y estoy seguro de que nunca se va a volver a presentar una oportunidad asi en mi vida) asi que te recomiendo que te vayas a donde sea, a lo mejor te sirve para mejorar un poco esa timidez, ya que donde vayas nadie sabe que eres timido y asi puedes "empezar de nuevo" por el idioma no te preocupes que te puedes entender con las personas de otras formas pero si tienes la oportunidad no la desperdicies porque te puedes arrepentir toda tu vida, y en lo referente al texto en "negrita", eso es lo que me da mas rabia, que yo (gracias a dios) no tengo ninguna discapacidad ni tengo problemas con el dinero como para que no me alcance para comer, y aparte tengo una maravillosa familia que me apoya, entonces porque diablos me siento asi, infeliz, vacio, a veces con ganas de suicidarme, de verdad que si la fobia social es un castigo de dios pues ya no lo soporto mas.

Respuesta: ¿Alguien se ha ido de Erasmus?
 

Hey Marcos!! qué pasó al final? Has estado de Erasmus?? Ha pasado el tiempo, yo llevo ya 3 años viviendo en otra ciudad y... en 2 semanas me voy de Erasmus!! yuhúuuu! =) Así que espero que tu respuesta sea un rotundo SÍ!

Respuesta: ¿Alguien se ha ido de Erasmus?
 

Buenas Mark. Yo también me quiero ir de Erasmus. Debe de ser todo una experiencia.
Pero claro, uno cuando se lo plantea ve un abismo frente a él. Pero esq en cualquier situación de la vida te vas a encontrar con abismos así. Y bueno, yo ya tengo más q demostrado que cuando vas a hacer algo fuera de lo común te pones muy nervioso los días de antes, pero cuando llegas a tu destino te tranquilizas y lo pasas bien. Así que será una buena idea que vayas de Erasmus.

Respuesta: ¿Alguien se ha ido de Erasmus?
 

Buenas, yo fuí de erasmus a hungría, brno. No recomiendo la experiencia. Follaba tanto y tan a menudo que mi ***** tenía llagas. Bebía como un cosaco y nunca iba a clase. Probé todo tipo de sustancias, y me acabe liando con mi mejor amigo...

En fin, si quieres vivir una historia desesperadamente salvaje, llena de emoción sin límites y para recordar locuras, no vayas de erasmus: estarás muy sólo, el evento no estará a la altura y el sexo, las drgoas, el alcoholy la falsa sensación de libertad serán sus sucédaneos.

PD: Mi novia me dejo a la vuelta, pero eso no fue lo que me jodía, sino que ERASMUS ES UN FRAUDE.

Respuesta: ¿Alguien se ha ido de Erasmus?
 

¿Qué clase de troll es el de arriba? aparte de no resultar ni siquiera ingenioso y mucho menos gracioso, es un ignorante que no sabe que Brno está en República Checa.

Sí, soy yo otra vez, casi tres años después de haber abierto este hilo, uuuff, es increíble lo rápido que pasa el tiempo.
Pues sí amigos, me fui...a miles de kilómetros de aquí, yo sólo de mi universidad, durante 10 meses y pasé el mejor año de mi vida.
¿Sigo siendo tímido? por supuesto, porque esto es algo de mi personalidad pero he mejorado enormemente en todos los sentidos. He reducido mi ansiedad, mi nerviosismo, mi obsesión por anticipar situaciones...He aprendido a relativizar. Esa experiencia me situó en un entorno que no podía controlar, totalmente nuevo para mí y cada día que me levantaba de la cama no sabía qué me iba a deparar la jornada, simplemente vivía el presente y lo disfrutaba al máximo. Volver fue uno de los momentos más duros de mi vida también. La vuelta a mi viejo entorno no ha sido fácil.
Ha sido la mejor decisión que he tomado en mi vida y animo a todo el mundo a que haga alguna locura así. Me lo pasé genial, viajé muchísimo, he hecho cosas que pensé que nunca sería capaz de hacer como presentaciones en inglés, he sido increíblemente sociable y aunque no suena muy humilde por mi parte, tengo que decir que incluso era bastante popular entre los estudiantes internacionales.


Luchad, seguid hacia adelante, fijaos en los pequeños progresos diarios y veréis qué reconfortante es cuando lo analicéis detenidamente y penséis "No me reconozco ¿yo he hecho eso?". FUERZA A TODOS/AS.

Respuesta: ¿Alguien se ha ido de Erasmus?
 

Hola Marcos. Mira, sólo te voy a decir una cosa: por lo que he leído, soy igual de tímida que ese amigo tuyo, y yo tengo pensado de irme de Erasmus el año que viene. No sé cómos erá la experiencia, porque además no conozco a nadie allí, pero más vale saberlo por haberlo intentado que quedarse con las dudas. Así que yo, si fuera tú, lo tendría clarísimo... Adelante!!

Respuesta: ¿Alguien se ha ido de Erasmus?
 

eso del intercambio estudiantil me parece muy peliculesco.........yo no lo haria, no por miedo, me parace un capricho para niños mimados adinerados