FobiaSocial.net - tengo ganas de vivir...

si gente,tengo ganas de vivir,pero desgraciadamente este problema me frena esas ganas,intento continuar y luchar,pero es muy dificil.
esta mañana me encontre con un chaval de cuando salia de fiesta hace años,el caso es que yo no me acordaba,y me a costado reconocerlo,pues bien cuando nos vemos nos saludamos alegremente,en ese momento....pummmm,empieza mi ansiedad de golpe,y claro sus sintomas horribles,como...mirada evitatoria,temblor de manos y voz,y movimientos involuntarios de cara y cuerpo,en ese momento este chaval veo que se empieza a extrañar al ver mis sintomas,claro pues son evidentes,y yo me siento fatal por no poder ser el que era antes,osea...mas extrovertido,mas natural,sin ansiedad y mas yo.
el al cabo de unos minutos se despide,y se va,y hay empieza mi mal humor,pues por que estos sintomas?por que no me e podido relajar?si es un tio guay,el caso es que siempre me pasa lo mismo,cuando veo asi a alguien de mucho tiempo,me gustaria hablar de muchas cosas,pero estoy deseando que se vaya o marcharme yo,por que es tal el malestar q me entra que es horrible(fobia claro).
de hay luego mis pensamientos negativos...pues es el miedo a que gente que me veia en otra situacion,de repente me ven como loco o raro,y digo asi por que es la cara que doy,es el miedo el que me hace sentirme asi,el intentar que no se me note la ansiedad,y al final la muy cabrona me ataca con toda su furia.
es facil decir que no le de vueltas,pues ya se que esto es un rol.y cuanto mas temetes menos salida tiene,pero me jode ser asi,el tener ese miedo costante e irracionable.
si no fuera por estas paranoias os juro que seria feliz,me da igual la economia,lo material,seria feliz incluso trabajando 12 horas diarias,pero esta mierda se me va de las manos.
fijaos,si yo supiera que esto cobrandose años de mi vida se solucionase,los daria sin pensarlo,ya que me los estoy quitando a corto plazo.
voy a pasarme de llamarme ayuda30,a d.negativo.UN ABRAZO GENTE. :cry: