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Buenas, soy algo asi
Hola a todos
Soy David y tengo 28 años.... leyendo las descripciones de la fobia social en esta página y en varias mas he descubierto que asi se llama lo q tengo, al menos coinciden casi todas las caracteristicas, no tengo el primer recuerdo desde q tengo tanta ansiedad, tanto nerviosismo al estar en publico, ese temblor de las manos y las rodillas, tanto miedo a las situaciones nuevas y hasta miedo a simplemente caminar solo por un lugar abierto lleno de personas y extrañamente sentir las miradas de todo el mundo dirigidas hacia ti...... yo creo q toda mi vida he estado asi, hasta la fecha... claro q solo me ha afectado mucho desde los 22 en adelante, entre los 16 y los 22 bebia mucho alcohol y eso hacia q yo no tuviera ninguna timidez y tenia relaciones normales con gente de mi edad, es en la universidad, donde todavia estoy, donde he tenido mis mas grandes problemas de timidez y donde he tenido depresiones por sentir estas cosas q uds ya conocen, ha habido pequeños periodos donde he podido superar todo esto y ya no he tenido ningun sintoma y me he sentido completamente normal y pleno, pero como de la nada empieza todo de nuevo... y es cuando me han venido las depresiones.... estoy claro que necesito tratamiento psicologico, y lo voy a hacer, pero tengo mucho miedo... supongo q eso ya lo habian deducido bueno, como es solo una presentacion no quiero dar mucha lata, solo decir que es muy satisfactorio pa mi haberme encontrado con este foro y realmente me ha hecho sentir "mas mejor", o bueno, una vez kiko le dijo al chavo del ocho q no se dice "mas mejor", se dice "menos pior".... :wink: un saludo a todos |
Bienvenido! No pienses tanto en el miedo sino en los pasos que has de hacer para mejorar, tomatelo con paciencia
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Pues David28, bienvenido ya a este foro. :D La verdad es que compartimos algunas cosas sobre las que comentabas y... te puedo decir 2 cosas:
1º. - En lo referente a tener miedo al afrontar tu tratamiento psicológico... no lo tengas, tío, porque yo llevo 1 año yendo a un psicólogo y... salí de la primera consulta más contento que unas castañuelas :D , o sea que... chaval, yo que tú iba, porque te vas a sentir súper bien cuando salgas. Ya verás. 2º. - Y en segundo lugar... yo también me alegré cuando descubrí esta página web (hace apenas unos días, ya que yo también soy nuevo aquí) y... me encanta. Ya verás que también lo vas a pasar súper bien aquí. P.D: Y bueno, pues... nada. Sólo decirte que bienvenido y... ¡que no le des más al bebercio! :D Je, Je, Je. Venga, tío. ¡Bienvenido! Bye. |
Eyyy, bienvenido David28! Espero que te podamos ayudar en todo lo que necesites, para eso estamos en el foro :D
Un saludete! |
Bienvenido!!
Ya nos contaras como te ha ido |
biembenido chavalote,yo acabo de conocer este foro y veo que no soy el unico al que le pasan esas cosas que tu dices,por lo demas lo del psicologo esta muy biem y te ayuda a entender lo que te esta pasando y te da herramientas para luchar contra la fobia,el unico miedo que le tienes que tener es a la pasta que te vas a gastar pero es un mal necessario.un saludo desde vigo
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sigo igual :(
La verdad es q cuando escribí en este foro estaba convencidisimo de q iba a pedir hora al psicologo de la universidad, q por lo demas es gratis, pero no tengo la valentia de hacerlo todavia.... yo soy una persona muy racional en todos mis pensamientos, lo unico irracional q encuentro en mi vida es este padecimiento, no se como enfrentarlo, tengo miedo de todo.... a diferencia de alguna gente del foro, yo no siento soledad, pq tengo amigos desde la adolecencia q ya me conocen y no se sorprenden si estoy casi toda la noche callado o si me notan muy nervioso o algo asi, con ellos me siento relativamente bien, ademas cuando salimos a algun bar despues de unas cuantas cervezas ya me siento mas relajado y me desenvuelvo mejor, pero no hago mas q pararme para ir al baño por ejemplo y el trayecto desde la barra o desde la mesa hasta el baño lo hago caminando y sintiendome como un estupido, tropezzandome, con la cabeza agachada, y creyendo q toda la gente del bar me está observando y si en alguna mesa se siente una risotada pienso q se rien de mi(y yo se que no tiene pq ser asi, pero lo pienso).... lo paso muy mal...... esta es la enfermedad mas irracional y mas estupida que he conocido y justo me tenia q tocar a mi :S
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Pues si te da corte pedir al de la universidad busca uno por tu cuenta, no sé si sera bueno o malo el de la universidad pero aunque te cueste dinero quizá vale la pena
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