Diez recetas para ser feliz
 

Diez recetas para ser feliz

ALEJANDRO JODOROWSKY

¿Cómo podría definir en términos positivos la felicidad? Ese concepto, abstracto hasta la médula, es imposible de ser descrito directamente. Para hacerlo tengo que dar un rodeo por su sombra. Vaya entonces la definición: 'Felicidad es estar cada día menos angustiado'. Para lo cual puedo intentar dar algunos consejos sin ser tachado de iluso.

1. Cuando dudes de actuar, siempre entre 'hacer' y 'no hacer' escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.

2. Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.

3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.

4. No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.

5. Hoy mismo deja de criticar a tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.

6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.

7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un nene cayó desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intentó suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoró y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, a La Moneda, donde fue eliminado Allende, etcétera.

8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: 'Esto es lo que ustedes me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y ésta es la reparación que pido'. El perdón sin reparación no sirve.

9. Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.

10. Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de camino cuantas veces te sea necesario.

Uhmmmm... maravillosas recetas para sentirse más feliz.
Confirmo por experiencia propia que son deliciosas. :wink:

Yo recomiendo desayunar una ración de memoria todos los días para conseguir encontrar la receta más adecuada en su justo momento del día y, al comenzar a prepararlas, añadirles una cucharadita de fuerza y otra de valor. (Ya sé que muchos me diréis que son ingredientes escasos y difíciles de encontrar, pero pensad en el azafrán: su aroma no tiene nada que vez con el colorante alimentario. Así que, si lo que buscamos son los buenos resultados, mejor hacer un esfuerzo y rebuscar por ahí dentro de cada uno, que todos tenemos en el interior más despensa de lo que nos creemos pero nos pensamos que tenemos que ir a la tienda de fuera)

Como con algunos quesos por su olor, estas recetas por su aspecto y dificultad de elaboración pueden parecer nada más verlas desagradables de comer, pero si uno se atreverse a probarlas en pequeñas dosis de vez en cuando, notará que su paladar irá mejorando rápida y profundamente en la apreciación de esos sabores tan sutiles y mágicos que proporcionan, a saber: la perspectiva objetiva (repito: objetiva) de la realidad, la alegría que la vida esconde para que la encuentren aquellos que sí se atreven a jugar con ella a encontrarla y por ende, el valor sin límites ni fronteras de nuestra propia existencia.

Pues me ha gustado este rodeo, Martin.

Me gustó lo de darle mas importancia a la intuición que a la razón.

Eso de gatillarse 500 euros en el casino no me gusta mucho....Prefiero comprar un amplificador nuevo para mejorar mis sueños de dejar mi marca en el mundo con mi musica...

Ademas, el juego parece ser adictivo para algunas personas, y terminan apostando sus casas y sus vidas, en fin apuestan a sus familias y hacen sufrir mucho a los suyos.