me encuentro muy mal
 

Hacia tiempo que no me quejaba y que trataba de ser positivo,pero llevo unos dias espantosos,con muchisima ansiedad,solo quiero dormir,me acosté anoche a las 23 h y me he levantado hace 20 minutos;y por mi me echaba a dormir más.
No se que me pasa,es una desgana brutal,como una depresión profunda sin venir a cuento de nada,estoy hartod e vivir en una montaña rusa,desde que empecé el curso he visto mi evolución,comencé con mucha ansiedad...luego con mucha felicidad por verme en el curso bien,y ahora esto.Me pesa el cuerpo y apenas puedo moverme,es un apereza asuqerosa.
Vaya tela,con las depresiones estas de mierda.Mi psiquiatra es que me diagnostica ademasde fobia social,trastorno depresivo recurrente;yo no se que va aser de mi asi,pero tiene muy mala pinta esto.

Ante todo ten paciencia porque bien sabes que volverás a estar de buen ánimo. Eso me suele pasar con excesiva frecuencia, pero he sabido a vivir con ello y aceptar que soy así. No te comas la cabeza con el motivo que te ha llevado a estar en ese bajón y trata de mantenerte ocupado.

Simplemente te puedo decir que ante todo no bajes los brazos ni te abandones a ti mismo hasta que te encuentres bien. Tienes que seguir haciendo todo lo que haces, estés bien o mal de ánimo. Abandonarse y quedarse en casa durmiendo o no haciendo nada sólo te llevará a consecuencias peores y a mayor grado de ansiedad. Sal hoy a la calle, aunque tengas ganas de mandarlo todo a la mierda, que nada es eterno para lo bueno y lo malo.

Amigo en este tipo de casos sabes lo que me alegra?aunque sea un poco egoista pero bueno,es el motivo de saber que esto no lo estas pasando tu solo y yo por ejemplo estoy exactamente igual que tu.La unica manera de poner freno a esto es con tu cabeza,hasta entonces estamos aqui apiñados todos...que remedio.
No te preocupes tio y tiempo al tiempo,ya veras como este ultimo sera el que lo zanje todo.
Cuidate!

Venga nekro,animate tio!!!!!!!es solo un bajonazo y ya esta,nada mas(y nada menos :? :( :cry: )lo que pasa es que como estos dias atras has estado mas alegre y mas animado por todas las cosas buenas que te ha aportado el curso que estas haciendo pues quizas habias "olvidado" un poco la depresion y todo eso y te ha pillado desprevenido y por eso quiza lo veas todo tan mal de repente pero seguro que se te pasa y te vuelves a animar.

Eres un tio listo,no me digas que pensabas que ya te habias quitado de encima la depresion y la ansiedad asi de repente?Estas por el buen camino,haciendo cosas positivas y que seguro te haran salir adelante pero poco a poco,cada vez los bajonazos seran menos frecuentes y los estados de positividad duraran mas,de todas formas todo el mundo es susceptible de tener un bajonazo,de tener un mal dia asi que no te agobies que seguro que pasa rapido.


Animo!!!! :D :) :o :lol: 8) :wink:

muchas gracias a los tres por los animos.En fin,no me agobiaré por el bajon...ya remontaré,muchas gracias d etodo corazón.
http://img523.imageshack.us/img523/2079/besoag6.jpg

venga tio animo,son bajones,"habituales",dentro de 2 o 3 dias volveras por tus fueros.
animo ya sabes que pasara,aunque no te lo parezca.

nekro, no te desanimes hombre, yo estiy de subidon y la verdad ahy que aprovexar el momento, pero en los bajones es donde se ve la capacidad de uno de no resignarse, de tirar palante, ten narices y hasz cosas aunque te joda , marcatelo como una obligacion, no como una opcion

Creo que uno de vosotros ha dado con la clave. Yo hace tiempo que no tengo ni un bajon ni medio, pero creo que todo consiste en aceptarse como eres y sobre todo, algo muy importante, MANTENER ESA CABECITA NUESTRA LOCA LO MÁS OCUPADAPA POSIBLE, yo lo llamo tenerla atadita. No dejar que piense en cosas malas, pensamientos malos, que al final son erróneos, catástrofes. Pero eso exige una voluntad que sólo se consigue con el paso del tiempo y eso cuesta, pero al final se hace sin pensar. Intenta hacer cosas o marcarte un planning aunque a las 5 te toque regar los geranios, pero hazlo aunque te parezcan chorradas.
Por otra parte sólo te puedo desear ánimo y como dicen por aqui...NO LLUEVE ETERNAMENTE. :D

Es que no tiene explicación alguna,estaba activo,muy metido en el curso ocupado con el extraño mundo de la contabilidad,y mezclandome con mis compañeros,a los cuales he cogido muchisimo cariño y de repente zas,otra vez al boquete de la ansiedad y depresión.
Yo no se si es por las pastillas,o por el estado de animo,pero me duele todo el cuerpo,duermo mucho,solo quiero dormir,apenas puedo vocalizar,es rarisimo,no me salen las palabras,hablo como si estuviese borracho,y luego me duelen mucho las articulaciones,supongo que de dormir mucho y mal.
Tambien tengo muchas preocupaciones,como todo el mundo,y no se.quizas es de tantos dias ahi luchando en el curso,que he acabado agotao,de tantos pensamientos,ansiedad y demás.
Es un problema estod ela fobia social,un problema muy muy jodido,cada vez soy más consciente de ello.Mi unica solucion ,segun el consejo de muchos trabajadores sociales y psicologos es qeu oposite ,cosa que me será fácil porque soy hábil y estudioso,además de pedir la minusvalia,la cual he solicitado ya,solo me queda recibir la carta del tribunal medico para que me den cita y me examinen.La minusvalia para muchos de nosotros es una salida,tienes muchisimas ventajas,y bueno ,si tengo que trabajar con una minusvalia de mas del 35%,que seguro que tengo,segun muchos especialistas,pues nada,que le voy a haccer?,hay gente que es minusvalida por estar ciegas,otros por estar en silla de ruedas,y otros por tener estas dificultades sociales y depresivos.
En fin,me estais dando muchos animos,gracias por contestarme a todos,os lo agradezco.

Por aquí otro más con esos tremendos problemas, con unos bajonazos que me dejan hecho polvo, se me viene el mundo encima y no veo solución, pero sé que la tempestad pasará porque siempre ha sido así, sé que saldré de esta como tú también saldrás necromántico, ánimo.

¿Podrías informarnos un poco de cómo pedir la minusvalía?¿Qué requisitos piden?