La he vuelto a cagar
 

Hola a todos y pediros disculpas por delantado por tanto rollo pero me siento muy mal.
Mi novio se ha empeñado en que vayamos a casa de un amigo suyo donde estaban reunidos otros 4 amigos (de lo que siempre intento escaquearme). Cuando llegué no me sentia muy mal y al principio pensaba que controlaba la situacion. Pero en cuanto comenzaron a hablar durante un rato seguido mi cabeza arrancó y ya empecé a darles vueltas a la situación: que si me miraban, estaba haciendo el ridiculo, que soy una aburrida, que por mi culpa estan incomodos... bueno lo de siempre.
Asi hasta que llego la ansiedad, no podia respirar y muchisimas ganas de llorar. Nos fuimos y mi cabeza volvio a empezar: la he cagado, siempre va a ser asi, seguro que piensan que soy estupida, le caigo mal a la gente...
No se, siempre lo mismo, y cada caida te deja mas echa polvo, sin fuerzas.

:wink: :wink: :wink:, sentir eso es normal y mas cuando estas en un ambiente nuevo que no controlas, lo que no es normal, es darle tantas vueltas al asunto, a ver si me entiendes, el miedo y la inseguridad es común a todos, (el pensar que no debes tener ningun miedo ni inseguridad para que en tu interior te sientas normal, es lo enfermizo).

No te procupes, si no los conocias mucho es normal. Lo importante y con lo que te tienes que quedar es con que no has desistido y has ido.
Si tuvieras que ir otra vez estoy seguro de que te seria un poco mas facil, asi que animo.

1 abrazo

La verdad que tienes mucha razon, si mucho de lo que me pasa se reduce a eso, a mi poca capacidad para afrontar la frustración, pero... como conseguiis asumir el miedo? No digo superarlo, solo asumir que tienes miedo.
Muchisimas gracias por vuestros animos, la verdad que no estoy pasando una buena temporada.

Tú por lo menos tienes novio y vás.

Muchos ni van ni tienen novio/a.

No existen los milagros
ni los cambios radicales.
Tiempo al tiempo.

Hola Record, aqui cada uno lleva su propio infierno personal, yo creo que comparar uno con otro no tiene sentido. Yo a veces tambien alucino con las cosas que es capaz de hacer la gente, pero eso no quiere decir que su problema sea menos que el mio. No lo pienses asi, porque puede que yo tenga novio como dices, pero puede tambien que mi situacion no sea tan simple, no crees?